FC2ブログ

GU!GU!ガンマ!!

追記 2020.12.17
光栄軒が休業中の採血の結果を受けっとたら中性脂肪以外正常値で、中性脂肪も尿酸値も前回より下がっていた。
尿酸値は投薬ありだけど5.8。

追記 2020.12.01
A1c6.7

追記 2020.10.06
A1c6.7、うーーむ。
尿酸値6.5
中性脂肪は相変わらず高いまま。

追記 2020.08.04
グルコース食後3時間半で288。ちょっと高いな。
中性脂肪がヤバい。
尿酸値も薬を飲んでいるのに6.8は高い。

追記 2020.06.11
とうとうガンマGTPまで正常値になった。
逆に怖い。
腎臓の数値は流石に良くはならず。上限に近いまま。

追記 2020.04.27
A1c6.6。
上がっていない分だけましだが。

追記 2020.03.19
中性脂肪ヤバし。
マスターにカレーは禁止と伝えた。
今日は若い先生だったので改めて肝硬変について聞いたが、やはりその傾向は無いと言われた。
尿酸値6.0

追記 2020.02.21
血糖値A1cが2か月続いて6.7。
よろしくない。

ガンマ等の数値の低下は良いのだが、血小板も少ない。
これは肝細胞の繊維化が進んでいるのではないかと5ちゃんで指摘を受け心配だったので先生に聞いたら、肝硬変の傾向はないとのことでホッとした。


追記
尿酸の薬が効いて6.1になった。

追記
10月も中性脂肪がヤバイ。
そして尿酸の薬を出された。


追記
9月の結果はボチボチ。
しかし中性脂肪がなぁ。やはり光栄軒か。

追記
7月の結果は肝機能はほぼ横ばい。
だが中性脂肪が上がった。光栄軒で食べすぎだ。

追記
なんと5月の採血の結果、ガンマが100を切った。正常値まであと少し。
他の肝機能の数値は全て正常範囲内。
休肝日は週に1日、いつものでも無い店で5杯目から薄めにしてもらっているだけでこんなに良くなるとは。
N木さんに教わったトマトジュースも効いているのかも。
血糖値は横ばいで尿酸値は3月だけ、たまたま正常値で後は8.0超えだからこっちをどうにかしないとな。
でも結果が出たからモチベーション上がる。

****************************************


パソコンの中に過去の健康診断結果を見つけた。

今から10年前、2008年~2009年のデータだ。

週一の休肝日を取っているとはいえ、年を取った分、今の方が悪いんだろうなと思いながら見たが違った。

AST(GOT) ALT(GPT) γ-GTP   ALP    中性脂肪
 10~40     5~45   0~79  38~113  50~149 

2008年定期   44  97  244  194  221

2009年定期   43 120  279  200  333

2017年定期   29  55  208  144    *

2017年9月より定期的休肝日スタート。

2018年 5月  23  35  156    *  339

2018年 7月  30  47  208    *  608

2018年 9月  42  65  219    *  305

2018年定期   34  55  202  155  396

2018年11月  35  54  203    *  333

2019年 1月  24  39  146    *  287

2019年 3月  30  47  110    *  191

2019年 5月  19  29   93    *  183

2019年 7月  26  29  103    *  388

2019年 9月  22  32   98    *  288

2019年11月  30  37   91    *  353

2019年定期   23  31   85  118  283

2019年12月  24  33   85    *  246

2020年 2月  21  32   84    *  326
  
2020年 4月  18  23   72    *  216

2020年 7月  18  24   70    *  388

2020年定期   23  29   74   45  254

2020年10月  20  27   69    *  377

2020年12月  22  27   63    *  244 

間にこれらよりもっと酷い時代もあったが、ここだけ見ればほぼ横ばい。

加齢による能力ダウンはあるが食事に気をつけているのでチャラになっているって事か?

10年前から気をつけていればもっとましになってたんだろうけどね。

ここ1~2年で分かったことは

 加齢には勝てない。

 運動よりも飲食の影響の方がはるかにでかい。

って事だな。

飲みすぎ食べ過ぎの人には運動はおまけ程度だよ。
食生活が大事。

スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

ひざげりさん。
ガンマりましたね。
おめでとうございます。


自分も前回100切りしたので、今回(5月末に採血)どうなっているのか、楽しみです。
休肝日の翌日だと如実に数値が改善しているので、今はあえて通常状態のときに調べています。

尿酸値は確かに高いですね。自分も高くていろいろ人に吹聴していましたが、「一桁でしょ?」と2人の人に言われました。上には上の人がいるようです。

Re: タイトルなし

ありがとうございます。
そんなに頑張ってないのに減ったから、やはり自分は少しずつ嫌にならない程度に頑張るのが向いているのだと思います。

尿酸値は痛風の恐怖だけではなく腎臓を傷めるんですよね。
腎臓は肝臓と違って一度、壊すと回復しないので怖いです。

自分も次の木曜日に血液検査です。

明日から抑えないと。

Re: タイトルなし

いや、一時的に抑えても意味無いですよ。
通常通り行きましょうw

間違いなく光栄軒さんでしょう。

でもゲーリーさんのオアシスですからねぇ。夜にご飯ものを食べなければかなり改善されるのでは?

光栄軒さんて、日本酒は何がありますかね?

銘柄不明、大抵は安いお酒だと思いますが。お燗とかやってくれますかね?

Re: GU!GU!ガンマ!!

ですね。
主食は注文してなくても出して頂ける場合が多いです。

日本酒は町中華だと小さい瓶の菊正宗とかああ言うのしか無いと思います。

私も検査しないとねぇ(^_^;)

検査したらおそらく悪い数値が出ると思うとつい足が遠退きます、でもなぁやっぱりちゃんと検査すべきなんでしょうねえ。

Re: 私も検査しないとねぇ(^_^;)

>モノノフさん

肝臓はまだ良いんですけど、腎臓は一度、悪くなると良くなることは無いので早めに検査した方が良いですね。
人工透析になったら週に三日、半日がかりですよ。
最後は両手、両足切断、失明になるし。
プロフィール

hizageri

  • Author:hizageri
  • 東京都城東地区出身・在住。
    昭和43年生まれ、フリーマン。
    ディズニーランドより秋葉原のほうが好き。
    居酒屋通いは平均、週に4.5日。
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
フリーエリア

訪問履歴
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ユーザータグ

町中華 光栄軒 コラム 鮮菜 秋元屋 休肝日 中華そばみたか 大衆酒場 アキバグルメ 銭湯 高円寺 路麺 職場 七面鳥 四文屋 池ポ 徳萬殿 トークライブ 鳥勝 ハムカツ 堀留屋 mixi 同級生 船橋 うどん カーサ・ディ・シバタ 昼ビー プリン 一番弁当 入院 おかしな人々 合合 コタン コミケ 中野 太陽 木彫り面 一平 荒川 幸楽 まごころ厨房 長崎菜館 とくや 増やま 興安園 麺家きむら 二郎 中村屋 みたかや酒場 ふくよし 才谷屋 かどや 味楽 ポンチ軒 しんば 結構人ミルクホール もつ焼きじんちゃん 井乃上 手長エビ あきば 通院 魂ネイション 十条 iPhone どさん子娘 孤独のグルメ 呑者家 天王 謎の女 西荻窪 町中華探検隊 宝来軒 アンダー たきおか  仮面ライダー 華蔵 アーモンド 上野 ラ・コパ はやふね食堂 晩杯屋 病院 好波 資料性博覧会 UWF お山の大将 めんや プティコック サンボ 空手 タイイサーン 中野サンプラザ 同人誌 スーパーロボット魂 国分寺 ジャポネ ジンギスカン 高田馬場 アキバ ラーメンショップ アミーゴ コメダ珈琲店 野方 浦安 ラーメン太楼 斉藤由貴 年代記 良男 からしや おもしろ同人誌バザール ブラックデビル 文学フリマ 南海 立会川 SRS 赤羽 サンマ 馬場南海 本八幡 魂フィーチャーズ 小岩 境界性人格障害 渋谷 さくら 川崎 秋葉原 平井 仙臺 猿会 丸松 元祖寿司 方南町 美味しかったもの 大阪王将 更科 清龍 清瀧 ジョンナム 荻窪 タロー軒 豊田屋 かいざん 元華 S.I.C 蛭子能収 久住昌之 吉祥寺 万平 大同苑 民華 青島食堂 金ちゃん 阿佐ヶ谷 阿佐ヶ谷ロフトA 伸幸 かんだ食堂 ホープ麺亭 加賀屋 天竜 ラーメン亭 アッサム ロフトプラスワン 来集軒 富士川食堂 浅草 馬越 斎藤酒場 エンドレス ほりうち もつ焼きでん 鶯谷 まんてん 八広 代一元 S.I.C ハルピン 神保町 洋食 博物ふぇすてぃばる ビックラーメン わらび食堂 中華タカノ 吉祥苑 コクテイル 新橋 大興 根本敬 御利益 中野ブロードウェイ 西船橋 鐘ヶ淵 つくつくぼうし カーサディシバタ ガンダム ミクロマン 三鷹 葛西 萬来軒 福々亭 さえきくん もつ焼き 納豆ラーメン ヤシロ食堂 万福 キッチン竹乃子 少林寺拳法 ポポラマーマ 尾崎豊 信濃路 ブログ ウズベキスタン 仙台や やっちゃばフェス 篠崎 江戸川ラーメン 鳥春 大和水産 大林 神保町フェスティバル 牙狼 映画 路面 研修旅行 下総中山 健康診断 ダイアクロン 送別会 丸千葉 宝亭 魚仁 サブカル CFワンタン 松本零士 アメリカン ラーメンエイト ビアガーデン はりや ラーメン髭 ワンフェス 台風 宝香 チャンポン 焼肉 あさひ ウッチャン スマホ 鶴の恩返し 味楽来 キックボクシング 興安亭 山城屋酒場 鴨to葱 アメイジング商店街 洋包丁 三河島 丼太郎 華宴 カレー 松屋 行徳 マクラウド トミケット サブウェイ 天下一 ときわ 弁慶 立呑屋 胆嚢 キッチンユー早苗 福与志 つるや 過橋米線 ふく庵 銚子屋 煮込み ソフビ 寅屋 ラーメン ますだ 出張  書記長 ポポ 職場人びと リンク のほほん 東長崎 丸鶴 さぼうる2 田や 酒のほそ道 紫苑 だるま 先勝 千葉市 コウケツのグルメ ガンプラ 中華レストラン太郎 ふじもと コッペパン 丸大ホール 食レポ エッセイ アキバレンジャー ちんとう キッチン南海 豊洲 熊公 夢の屋 レプタイル 宝楽 銀座 買い物 七福 ニュー早苗 葛西橋 キッチン早苗 交通飯店 えびす ABCキッチン 池袋 藤九郎 モミジ バッカス キッチンABC ジョジョ 中華や 丸五 食べログ 遠州屋 じゅぼう レプタイルズ どさん子 新福菜館 鳥田中 新宿 武蔵小山 中華三番 吉祥寺音楽祭 タイ料理 風間三姉妹 みうらじゅん 泉晴紀 立ち食いそば 東京園 丸好酒場 大露路 有楽町 森口博子 喜多八 ブラウニー さんきち 福よし キチムシ 喜楽 十八番 ミッキー飯店 大盛軒 味利 中井 くりから 宝家 茶楼 グルコミ 一寸亭 みつば 人格障害 ジャンクガレッジ 味の横綱 HSP  食堂 ながしま 

ブログ内検索
RSSフィード
リンク