2018年10月11日

１０月１１日くもり　△
　まぁ、眠れたが鼻が詰まる。目も痒いし花粉症が始まったかな。
　早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠出来た。
　午前中、書類チェックなど。
　昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝はしなかった。ハイスコアガールを観た。
　午後は昨日のセミナーのまとめ。
　夕方、定時で上がり地元松屋でノンアル。
　新米が出たから美味くて嬉しい。
　家に帰り入浴。










朝飯　サラダ、サンドイッチ　　昼飯　中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン　　晩飯　茄子豚辛味噌炒め定食、生野菜、納豆。