2016年11月30日

１１月３０日はれ後くもり後小雨　△
　昨夜、１０杯、飲んだ割には二日酔いなし。空腹時の胃痛はまだ残ってるが。いきなり本の山を崩してしまったが、面倒なので帰ってから片すことにした。
　早めに出社。コンビニで朝飯買って。仮眠しなかった。
　午前中、昨日、思いの外、書類が来てたのであたふた。
　昼飯、オリジン。YouTubeで「みなさんのおかげです」を観ながら。
　午後もそれなりにバタバタ。
　一旦、地元に。早起きキャンペーンの登録をした。
　家に帰って本の山を直し、風呂に入った。
　それからＢちゃんに。丁度、入れ替わりの時間だったので、持参したマンガをじっくり読めた。
　空腹のせいかすぐ酔った。２３時過ぎに上がり。帰り道、小雨がぱらついた。














朝飯　棒棒鶏サラダ、サンドイッチ　　昼飯　コールスロー＆アボカドまぐろサラダ、小松菜とナメコおひたし、八宝菜、ほうれん草とベーコンのキッシュ、大根と豚肉煮、おにぎり１個　　晩飯　鶏塩焼き、米ナス焼き、カレーとご飯。

2016年11月29日

１１月２９日はれ　◯
　１０時前起床。大出産だった。病院に向かう。１１時に病院着。１時間少しかかった。
　薬局に寄ってから昼飯を食べに長崎菜館に。今日は豚丼にした。ご飯の炊き上がりに１０分掛かると言われたが問題なく待つ。
　待ったせいかミニ皿うどんをマスターがくれた。
　豚丼は野菜が玉ねぎ中心なので、血糖値はそんなに抑えられなかったかな。
　食後、秋葉原まで歩いて、携帯ショップに。途中、平八さんに会ってビックリした。
　ガラケーをiPhone7に機種変しようかと思ったが、とくにキャンペーンも無いし、店員がバカっぽかったのですぐ出た。
　淀でも聞いたが、今変えなくても良いなという気持ちになったので止めて、その代わりG-SHOCKを買った。
　そこから神保町に行き、三省堂に。トートバッグを買った。グランデ→高岡→東京堂に寄って、竹橋でＴシャツ、靴下替えた。
　時間が無いのでスタバには寄らず、時間を調整しつつ、いつもの店に。
　最初は空いていて、ムネオさんと２人で飲んで平和だった。
　それから混んで来て、色々、有ったけど、まぁ、概ね楽しく飲めたかな。
　結局、２２時、元中級さんと上がり。１０杯、飲んでしまった。













昼飯　豚丼　　晩飯　ブリ刺身、ちくわ磯辺揚げ、おにぎり？。

2016年11月28日

１１月２８日はれ　△
　まぁ、眠れたな。早めに出社。コンビニで朝飯を買って。仮眠は出来なかった。
　午前中、マイペースで。
　昼メシ、オリジン。オルフェンズを観ながら。
　午後もそれなりに。なんか頭痛がする。
　本日は忘年会。スタートが１８時半。定時で上がってそのへんプラプラ。
　以前より噂は聞いていた「おか田」で軽く飲み。会場のＧの月に。
　まさか幹事の１人が来ないとは思わなかった。凄い騒いだので、他のお客さんが来なくて良かったなぁ。
　終了後、ヨウマゲさんと近くの中華に行って飲んだ。２３時過ぎ上がり。明日休みで良かった。











朝飯　ミックス野菜サラダ、サンドイッチ　　昼飯　アボカドマグロ＆コールスローサラダ、ナムル、ブロッコリーエビ塩炒め、土佐豆腐、酢豚、おにぎり１個　　晩飯　かぶとベーコンのきんぴら、色々、餃子、パクチーサラダ、冷奴。

2016年11月27日

１１月２７日くもりのち小雨　△
　昨日は飲んでる最中、胃が重くなったので、これはまだ飲み過ぎで顔が黒くなるかなと思ったが、逆に寝起きスッキリだ。血圧も調子いいし、体重も久しぶりに９２ｋｇ台だった。胃痛はしたが。
　ジュウオウジャー、エグゼイドを観ながら準備。
　外出。三鷹に。「みたか」着、１２時。待ち客１２人。
　チャーシュー、中瓶。タケノコ、中瓶。締めはチャーシュー麺大盛り、もやしタケノコ。うーん、味覚が落ちてるかな？味が薄く感じた。
　コラルに行き出産＆本屋。それからウォーキング。汗を掻くと思い、上着は昨日買ったパーカーだけにした。背中が少し寒かったがこれで正解だった。
　環八を上がる所でトイレを探して遠回り。トイレアプリの地図が間違っててやばかった。
　時間の関係で荻窪から電車で高円寺に移動。そして小杉湯へ。番台でりんごジュース貰った。甘い飲み物は飲まないようにしてるんだけど、断るのも悪いから貰った。
　今日はなんか銭湯マニアみたいのがチンタラ入ってて、イマイチ楽しめなかった。
　風呂上がりにりんごジュースを飲んで、文禄堂に寄ってからバスで野方に。
　秋元屋。左側にすぐ入れた。
　あんまり調子良くなかったけど、結局、いつものペースで。しかも、最後に気合い入れの梅割りとニンニクを。
　雨が降っているので、帰りは中野までバス。
　タコシェに寄って、散財してしまった。また、出産。出口が痛い。
　地元コンビニでミートソースと炭酸水を買って帰った。











昼飯　チャーシュー、タケノコ、チャーシュー麺大盛りもやしタケノコ　　晩飯　もつ煮込み、じゃこおろし、はつ、うずら、しょうが肉巻き、かわ、ねぎま、チーズ揚げ、焼きおにぎり２個、ニンニク、ミートソース。

2016年11月26日

１１月２６日はれ後くもり　△
　よく眠れたが何故か二日酔いだ。そんなに飲んだわけでも無いのに。寒いので布団から出られず。９時過ぎ起床。
　ジョジョを観ながら準備。
　１０時過ぎに家を出た。昼飯は先週のリベンジに「まさる」にする事にした。
　１１時過ぎに店に到着。あれ？誰もいない。あ！１１時半に開店だったか。お陰でトップだ。
　少し待って、折角、トップなので牛鍋定食を。中生も。うーん、キャベツがクズ野菜レベルで火が通らず、決して美味しくはなかった。牛スジ煮込み定食にすれば良かった。
　食後、駅のトイレで出産。また歩く事にした。汗を掻くから上着一枚脱いだのだが、それでも汗だくだ。
　銀座でUNIQLOに入り、期間限定割引のヒートテックTシャツを買った。Tシャツが汗だくで恥ずかしかったので試着室で着替えた。
　そして、ブロックテックフリースパーカーを２枚買った。邪魔臭い。
　コート、ブルゾンはＸＸＬが良いのでオンラインで買う事にした。パーカーもオンラインの方が良かったんだけど、オレンジ色が品切れだったので。
　また時間の関係で、日比谷駅から電車で神保町に移動。多い荷物にひーひー言いながら本を漁り、なんとか竹橋スタバに。またTシャツを着替えた。ふー。
　時間になったので何時もの店に。１人静かに待ってたら、軍団来やがった。
　今日は知らない客は一人。
　２０時過ぎに上がり、駅のホームでM子とバッタリ。
　んじゃ、軽くＢちゃんに行くかと２人でイン。オッサン軍団がまだ居たので、彼女じゃ無いよと最初に説明。
　最後は客も遅い時間軍団に入れ替わり、Ｎ内総裁差し入れの鰻をご馳走になった。













昼飯　牛鍋定食半ライスお代わり　　晩飯　めじまぐろ刺身、栃尾油揚げ、煮こごり、ミニ鰻丼。

2016年11月25日

１１月２５日はれ　△
　よく眠れてる。が、寒過ぎる。手袋ないと死にそうだ。早めに出社。コンビニで朝飯を買って。仮眠出来た。
　午前中、書類処理と社内講習。
　昼飯、Ｇの月に。ライスがイマイチだった。
　午後はひたすら書類処理と発送。疲れるわ。
　部内に平然と嘘をつく人間が居て困る。
　定時ちょい過ぎに上がり地元に。本屋に寄ってから一旦、帰宅。寒いので窓の換気扇を止めて、そっち側の雨戸を閉めた。
そして入浴。
　２０時過ぎにＢちゃんへ。おーっと意外と混んでるな。何とかカウンターに滑り込んで、面倒な人たちは極力、スルー。今日は食べなくても呑めるモードになってやばかった。何とか７杯で抑えて２３時半に上がり。














朝飯　玉子スープ、オクラとめかぶのネバネバサラダ、サンドイッチ　　昼飯　もち豚のポワレ 野菜たっぷりフレンチマスタードソース　　晩飯　鯛カブト煮、糠漬け、納豆ご飯。

2016年11月24日

１１月２４日雨のち雪そして曇り　△
　よく眠れたが寒い、すげー寒い。雪が積もってなくて良かったよ。早めに出社。コンビニで朝飯買って。仮眠少しだけ。
　午前中、書類処理を急いでやって、昼前に外出。
　昼飯、蓬莱でニラ炒め定食。お櫃でご飯が出て来たので、つい全部食べてしまった。残すの嫌なんだよね。それから丸善を覗いて、セミナー会場に。
　午後、セミナー。副鼻腔炎で辛い。
　予定よりやや遅れて終了。直帰。
　地元に戻りＢちゃんに。
　書記長、うるさいなぁ。そして店内で寒い。寒くてお湯割りにチェンジ。あー、具合悪い。２１時半に上がり。
　家に戻って風邪薬を飲んだ。













朝飯　　海藻たっぷりサラダ、サンドイッチ　　昼飯　ニラ炒め定食　　晩飯　ゴーヤチャンプル、おでん、カレーとライス。

2016年11月23日

１１月２３日くもり一時雨　△
　９時起床。口の中はやたら乾いているが、寝起きスッキリ。昨日はダラダラ飲んで無いもんな。時間の関係で。ただ寝落ちして、夜中に歯を磨いたけど。
　今日は三鷹に向かった。もちろん「みたか」に向かうためだ。
　１２時過ぎ着。今日は寒いな。１２人待ちの所に、子供が２人割り込んだので３０分待ち。
　まずは中瓶、チャーシュー。そろそろ脂が固まる季節。そん時はスープを少しかけて貰おう。
　タケノコと中瓶。タケノコには胡椒と七味をかけて混ぜ混ぜ。
　締めはチャーシューワンタン麺大盛りもやし。今日はチャーシューワンタン麺を頼む人が多かった。
　食後、コラルで出産。本屋に行って買いすぎた。
　ウォーキングは気温が急に下がったのと、本で荷物が重くなったので吉祥寺でやめた。
　ここから中野行きのバスで移動。成田東三丁目で降りて「ゆ家和ごころ」に。
　やたらジイさんが居て混んでると思ったら、区内のお年寄りは１５時から１００円で入浴できる日だった。大失敗。
　洗い場も空いてないのでシャワーで頭と身体を洗った。意外とこの方が楽だな。石鹸を置く所が有ればベストだか。
　内風呂はジイさんの佃煮状態なので、露天の壺湯（今日は天然温泉）と炭酸泉で温まり、水風呂で締めた。
　帰りも中野行きのバスに乗り中野まで。
　一旦、家に帰った。
　少し休んでからＢちゃんに。カウンター、一杯だったが、イチロー選手に開けていただきイン。なんかイマイチ落ち着かない雰囲気で、他が帰ってから少し飲み直して２３時上がり。














昼飯　チャーシュー、タケノコ、チャーシューワンタン麺大盛りもやし　　晩飯　チキンカツ、煮こごり、納豆ご飯。

2016年11月22日

１１月２２日雨のちはれ　△
　起きてすぐに地震。本の山が崩れる。あーあ、余計な時間食った。
　早めに出社。コンビニで朝飯買って。仮眠出来た。
　午前中、意外と書類来た。集中力が続かない。
　昼飯、Ｇの櫻に。ポークソテー。美味かった。ＳＵＩＴＳに疲れて来たのでホワイトカラーを観た。
　午後もダラダラ。なんか怠いな。
　定時で上がり中野に。仮面ライダーアマゾンズのライブ。２時間くらいで終わるかと思ったが、３時間掛かった。ラストの前のライブで知らない曲を何曲も聴くのはつらかった。
　帰りにパンフレットを買った。
　急いで帰って、Ｂちゃんに２２時前にイン。まぁ、色々あるが飲ませて貰って、０時３０分過ぎに上がり。
















朝飯　チョレギサラダ、チーズバーガー　　昼飯　もち豚ポークソテー パプリカ入りチーズフォンデュソース　　晩飯　串かつ、牛すじの煮、納豆ご飯。

2016年11月21日

１１月２１日曇り一時雨　△
　よく眠れた。眠れるのが一番だな。早めに出社。コンビニで朝飯買ってから。仮眠出来た。
　午前中、金曜日にこなかった分、書類がたまっていたので処理。
　昼飯、オリジン。ＳＵＩＴＳを観ながら。
　午後もそれなりに。
　定時で上がり、Ｗ田君を誘ってガンプラEXPOに。
　限定のペイルライダーとフェネクスも買った。
　写真、たっぷり撮って、引き上げた。
　地元に戻り、Ｂちゃんに。
　いやー、地元民は地元民で酒癖悪いなぁ。
　空腹なのと湿度が高くて汗をかいてたのもあって、すぐに酔った。
　２２時過ぎに上がり。













朝飯　ミックス野菜サラダ、ダブルハンバーガー　　昼飯　コールスローサラダ、ほうれん草ナメコおひたし、鶏肉ごぼう巻き、エビブロッコリー塩炒め、八宝菜、ほうれん草ベーコンキッシュ、黒酢酢豚、おにぎり一個　　晩飯　串かつ、キャベ炒め、玉子かけごはん。