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GU!GU!ガンマ!!

追記 2020.08.04
グルコース食後3時間半で288。ちょっと高いな。
中性脂肪がヤバい。
尿酸値も薬を飲んでいるのに6.8は高い。

追記 2020.06.11
とうとうガンマGTPまで正常値になった。
逆に怖い。
腎臓の数値は流石に良くはならず。上限に近いまま。

追記 2020.04.27
A1c6.6。
上がっていない分だけましだが。

追記 2020.03.19
中性脂肪ヤバし。
マスターにカレーは禁止と伝えた。
今日は若い先生だったので改めて肝硬変について聞いたが、やはりその傾向は無いと言われた。
尿酸値6.0

追記 2020.02.21
血糖値A1cが2か月続いて6.7。
よろしくない。

ガンマ等の数値の低下は良いのだが、血小板も少ない。
これは肝細胞の繊維化が進んでいるのではないかと5ちゃんで指摘を受け心配だったので先生に聞いたら、肝硬変の傾向はないとのことでホッとした。


追記
尿酸の薬が効いて6.1になった。

追記
10月も中性脂肪がヤバイ。
そして尿酸の薬を出された。


追記
9月の結果はボチボチ。
しかし中性脂肪がなぁ。やはり光栄軒か。

追記
7月の結果は肝機能はほぼ横ばい。
だが中性脂肪が上がった。光栄軒で食べすぎだ。

追記
なんと5月の採血の結果、ガンマが100を切った。正常値まであと少し。
他の肝機能の数値は全て正常範囲内。
休肝日は週に1日、いつものでも無い店で5杯目から薄めにしてもらっているだけでこんなに良くなるとは。
N木さんに教わったトマトジュースも効いているのかも。
血糖値は横ばいで尿酸値は3月だけ、たまたま正常値で後は8.0超えだからこっちをどうにかしないとな。
でも結果が出たからモチベーション上がる。

****************************************


パソコンの中に過去の健康診断結果を見つけた。

今から10年前、2008年~2009年のデータだ。

週一の休肝日を取っているとはいえ、年を取った分、今の方が悪いんだろうなと思いながら見たが違った。

AST(GOT) ALT(GPT) γ-GTP ALP 中性脂肪
~40      ~45      ~79  ~338  ~149 

2008年定期   44  97  244  194  221

2009年定期   43 120  279  200  333

2017年定期   29  55  208  144    *

2017年9月より定期的休肝日スタート。

2018年 5月  23  35  156    *  339

2018年 7月  30  47  208    *  608

2018年 9月  42  65  219    *  305

2018年定期   34  55  202  155  396

2018年11月  35  54  203    *  333

2019年 1月  24  39  146    *  287

2019年 3月  30  47  110    *  191

2019年 5月  19  29   93    *  183

2019年 7月  26  29  103    *  388

2019年 9月  22  32   98    *  288

2019年11月  30  37   91    *  353

2019年定期   23  31   85  118  283

2019年12月  24  33   85    *  246

2020年 2月  21  32   84    *  326
  
2020年 4月  18  23   72    *  216

2020年 7月  18  24   70    *  388

間にこれらよりもっと酷い時代もあったが、ここだけ見ればほぼ横ばい。

加齢による能力ダウンはあるが食事に気をつけているのでチャラになっているって事か?

10年前から気をつけていればもっとましになってたんだろうけどね。

ここ1~2年で分かったことは

 加齢には勝てない。

 運動よりも飲食の影響の方がはるかにでかい。

って事だな。

飲みすぎ食べ過ぎの人には運動はおまけ程度だよ。
食生活が大事。

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光栄軒、お盆営業情報。

8月8日、9日 休日時間営業。
8月10日 定休日。
8日11日~14日 通常営業。
8月15~16日 夏期休業。

脱力社員。

ウチは職場のゴミ捨て、掃除機がけは自分たちで行っている。
この状況なので元々、決まっていた当番だとテレワーク率が偏っており不公平が出るのでフロアを東側と西側にざっくり分けて再編成した。

で、同僚が
「こっち(自分たち)は東側なんだ。)
と何気なく言ったら、Iさんが
「まあ、向く方向によって違いますけどね。」
と。

あのさぁ、建物の中の東側が変わるわけないじゃん。
建物自体が回転するんじゃ無いんだからさ。
ちから抜けるわ。

このIさんはしょっちゅう事務所内を走っていて、仕事も応用が全くきかず、そのくせ人の意見に耳を傾けない。
ああ、ウチはこの手の人が多いんだよな。


tag : 職場

ああ、ASD。

イライラするだけ損だからASDの事は顔すら見ないようにしているのだが、仕事上、どうしても関りが出来てしまう。
そして心底呆れる。

昨日はA4、2枚の契約書を綴じないでバラバラのまま持ってきたので
「綴じてないじゃん。何度言ったら分かるんだよ。」
と言ったら
「あ、じゃあA4、1枚の表裏に印刷すれば良いですか?」
と言うので、それでも構わないと話したら
「原本(Wordファイル)は別の人が持っているので、また後で持ってきます。」
と言って帰ろうとした。

ん?こいつは何を言っているんだ?
今、手に持っている2枚をコピー機にかけて片面2枚→両面コピーにすれば良いじゃ無いか。
それを指摘すると
「あ、いや、キレイにコピーとれないから。」
はぁ、いつの時代のコピー機をイメージしているんだ。
もちろん、キレイに両面コピーでA4表裏の契約書が出来た。

この程度の仕事しか出来ないヤツが俺より出世してるとか考えられない。
会社潰れちゃうよ。


tag : 職場

そしてまた今日も。

昨日、席替えをしたのは良いが、そういえば当事者以外には周知していない。
ウチのグループでは各部署の社員が使うものを管理しているので、場所が移ったことを知らせないと迷惑をかけてしまう。
こりゃいかんと別に指示された訳でも無く、自分が担当でも無いが、自ら買って出て掲示板にお知らせを出し、リーダー各位にはそのことをメールで知らせた。

1.席替えした事実を周知するだけ。

2.掲示に添付した座席表は総務に提出したオフィシャルな物。

なので、何ら問題ない&急いでお知らせする必要があるからだ。

で、今朝来たら部門リーダーからメールが入っていて、部門のメンバーの内3名が兼務している部署の事も書いてくれと。

え?座席表だよ?
それに兼務の事まで書けって?
そもそもあんたらが承認している、オフィシャルな総務に提出している文書そのまんまだぞ。
俺にしてみたらある意味ボランティアでみんなのためにやったのに、感謝も何もなくて文句だけ言われた気分だ。

まず、メールで
自分は担当でも何でもない。
が、至急必要かつ事実を周知するだけだから急いで掲示して、リーダー各位に報告した。
それにあの座席表は私が作ったものでは無いし、オフィシャルなものだ。
直せと言うなら具体的に指示してくれ。
と言うことを返信した。

その後、メールや電話で話したが、結局、その3人は兼務の部署の方が実際はメインなのでと。
だったら最初からそう言えよ。誰もそんなの認識してないよ。

ムカつきつつもじゃ、こうすれば良いですか?って直して改訂版を出した。

今回の件で良く分かったのは、部門リーダーは
 ちゃんと指示しない。
 ちゃんと情報を伝えない。
のに、文句は言うからムカつくのだ。
ハッキリ言って上司に向いていない。
Xさんも珍しくこの人の悪口には同意する。


tag : 職場 コラム

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hizageri

  • Author:hizageri
  • 東京都城東地区出身・在住。
    昭和43年生まれ、フリーマン。
    ディズニーランドより秋葉原のほうが好き。
    居酒屋通いは平均、週に4.5日。
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