2018年11月19日

１１月１９日くもりのち小雨　△
　結構、眠れたけど寝起きは眠かった。そして体重増えた。そりゃそうだな。
　早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。やっぱ風邪気味だ。
　午前中、急遽、九段下に。スケジュールをろくに考えない上司は困る。昼前に戻るスケジュールになったので弁当を買って戻った。５００円でこれは豪華だな。
　昼飯、弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。
　午後一で説明会。全く出る意味のない物だった。１人適当な人間がいると大勢の時間が無駄になる。
　戻って少し書類処理して、また打合せ。無駄に長い。
　定時ちょいすぎに上がって地元に戻る。雨がポツポツ。
　松屋に行ったら混んでたので関甚に。野菜炒め中心に。やはり少し高いな。
　家に帰り入浴など。













朝飯　サラダ、サンドイッチ　　昼飯　弁当、サラダ、ミニカップワンタン　　晩飯　野菜炒め、トン汁、おひたし、納豆、ご飯並み。

2018年11月12日

１１月１２日くもり時々雨　△
　意外によく眠れた。昨夜の反動か？早めに出社、コンビニで朝飯を買って。あと少しで社屋の中に入れるところで雨が降ってきた。仮眠できた。
　今日はパソコンがいつも以上に重くてどうにもならない。イラつく。しかも休んでいたのと研修旅行でみんないなかったので書類溜まってるし。
　昼飯、Ｓ幸苑弁当。昼寝少し。
　午後一で打合せ。アホなやつが居た。
　その後はイライラしながらパソコンと格闘。叩き壊したくなった。
　定時少し過ぎて上がり。頭がウワウワするのが転んで以来治らない。血圧は高くないんだけど。
　地元松屋で晩飯。家に戻り入浴など。












朝飯　サラダ、サンドイッチ　　昼飯　マーボー豆腐丼、サラダ、ミニカップワンタン　　晩飯　牛焼肉定食、納豆、生野菜。

2018年11月05日

１１月５日曇り時々小雨　△
　眠れはしたが二日酔いだ。無駄に飲みすぎた。でも早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
　午前中、それなりに。
　昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。隣の部署に声がデカいやつが居て寝づらい。
　午後もマイペースだが夕方になってイラつくことが。真面目に仕事をすればするほど損をする、三段逆スライド方式だ。
　定時少し過ぎて上がり地元松屋でノンアル。５０円引きのクーポンを使った。
　家に戻り入浴など。イライラしたので頭が痛くなった。参るな。明日は呑むことにしよう。











朝飯　サラダ、サンドイッチ　　昼飯　中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン　　晩飯　牛焼肉定食、生野菜、サラダ。

2018年10月30日

１０月３０日はれ　△
　流石によく眠れた。気持ち良い。体重も１ｋｇ以上減った。
　早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
　午前中、書類処理等。
　昼飯、S幸苑弁当、サラダ、カップそば。今日のおかずブロッコリー鶏肉玉子炒め美味かった。昼寝少し。
　午後一でセミナーの準備して、そのまま外部講師のセミナー。ぼちぼち。終了後、アンケートのまとめ等すぐ終わらせた。俺って仕事早い？
　定時で上がり地元松屋で晩飯。寝起きの気持ち良さを思うと飲むのが怖くなる。
　食後、コンビニで本を買う。
　家に戻り入浴など。










朝飯　サラダ、サンドイッチ　　昼飯　中華弁当、サラダ、カップそば　　晩飯　牛鍋定食、生野菜、納豆。

2018年10月29日

１０月２９日はれ　△
　眠い。流石に眠いわ。でも、早めに出社、コンビニで朝飯買って。体重が最強に増えてたな。仮眠できた。
　午前中、そこそこ。
　昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝できた。
　午後はマイペースで。だが、生返事王がまたアホなことを言ってきてイライラ。いい加減にしろよ。
　定時で上がり、地元の松屋に。
　家に帰り先日買った液晶モニター（GW2470HL　９，８００円で購入）をセットした。何とか入った。頭が痛くなった。












朝飯　サラダ、サンドイッチ　　昼飯　中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン　　晩飯　牛カルビ定食、生野菜、納豆。