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2017年02月23日

2月23日雨のちくもり △
 よく眠れた。と言うか寝すぎた。10時過ぎ起床。今日は通院のため有給なのだ。
 昨夜、怠かったので風呂に入ら無かったのだが、出かける直前にそれを思い出した。パンツ履き替えた。
 病院に。A1cが6.8に戻ってしまった。残念。年末年始から緩んで来たから仕方ないけど、好き放題、飲み食いした時と変わらないのは悔しい。
 昼飯、長崎菜館でちゃんぽん。少し味が濃かった。オヤジさんが作ってたのにな。
 食後、アキバまで歩く。WiMAXのルーターが繋がらないので秋淀のショップに持って行ったら、俺が初期設定して無かっただけだった。
 au walletのガチャ回したら3,000ポイント当たった。ラッキー!!
 あきばお~覗いてから神保町へ。三省堂→グランデ→高岡→すずらん堂と回る。結構、買ってしまった。
 竹橋に行きスタバで休憩。
 久しぶりに、いつも?の店に。あー、なんか来ちゃったけど、まぁ、本に集中するから良いわ。
 A木さんほか来て楽しく飲めたかな。
 隊長たちとダラダラ飲んで、結局、オーラス。10杯飲んだわ。


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昼飯 ちゃんぽん  晩飯 灰干しさんま焼き、栃尾の油揚げ、ソーセージ、おにぎり?

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tag : 長崎菜館

2016年11月29日

11月29日はれ ◯
 10時前起床。大出産だった。病院に向かう。11時に病院着。1時間少しかかった。
 薬局に寄ってから昼飯を食べに長崎菜館に。今日は豚丼にした。ご飯の炊き上がりに10分掛かると言われたが問題なく待つ。
 待ったせいかミニ皿うどんをマスターがくれた。
 豚丼は野菜が玉ねぎ中心なので、血糖値はそんなに抑えられなかったかな。
 食後、秋葉原まで歩いて、携帯ショップに。途中、平八さんに会ってビックリした。
 ガラケーをiPhone7に機種変しようかと思ったが、とくにキャンペーンも無いし、店員がバカっぽかったのですぐ出た。
 淀でも聞いたが、今変えなくても良いなという気持ちになったので止めて、その代わりG-SHOCKを買った。
 そこから神保町に行き、三省堂に。トートバッグを買った。グランデ→高岡→東京堂に寄って、竹橋でTシャツ、靴下替えた。
 時間が無いのでスタバには寄らず、時間を調整しつつ、いつもの店に。
 最初は空いていて、ムネオさんと2人で飲んで平和だった。
 それから混んで来て、色々、有ったけど、まぁ、概ね楽しく飲めたかな。
 結局、22時、元中級さんと上がり。10杯、飲んでしまった。




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昼飯 豚丼  晩飯 ブリ刺身、ちくわ磯辺揚げ、おにぎり?。



tag : 長崎菜館

2016年10月04日

10月04日晴れのち曇り △
 うーん、二日酔いだ。折角の有給なのに。また寝落ちしてしまい歯磨き、入浴しなかった。夜中、歯磨きだけして寝直した。
 なかなか起きられず10時前、起床。シャワーを浴びて着替えて外出する。
 病院着11時過ぎ。ヘモグロビンA1cが6.1。うーん上がっちゃったな。
 ランチ、悩んだ挙句、長崎菜館に。後ろに並んだ若いリーマンと関西弁オヤジが感じ悪い。多かったら残せば良いとか、味は普通とか。
 少し並んで席に着き、出てきた野菜炒め大にびっくり。光栄軒の倍近い。ライス小にしておいて良かった。それをさっきの2人がジロジロ、ヒソヒソ、感じ悪いことこの上ない。
 まずは3/4ほどひたすら野菜を食べる。顎が痛い。そこからライスと。必死で食べる。野菜ばかりなので満腹中枢にはそんなに来ない。
 なんとか食べきった。若いリーマンは皿うどんを少しとミニカレー殆ど残してた。クズめ。
 食後、丸の内方面に歩く。東西線早起きキャンペーンで貰った商品券、丸善で使えるから。
 案の定、買うべき本が有ったので良かった。
 それから神保町方面に。途中、あれだけ食べたのに空腹感が。よく考えたら朝から炭水化物、ご飯を少ししか食べてないもんな。 コンビニでアンパン買って食べた。三省堂→グランデ→高岡→すずらん堂と回る。
 竹橋スタバで休憩。学生のグループが来てうるさい。
 時間になったので職場の歓迎会に。流石に腹が重い。無難に飲んで二次会はガブリエに。何故かK山も来たり21時40分に上がり。



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昼飯 野菜炒め大、小ライス  晩飯 グリーンサラダ、タンドリーチキン、カレー、ナン、他。


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2016年09月06日

9月6日晴れ △
 本日は休みを取り病院に行く。なのでゆっくり寝た。無理矢理。8時半起床、脱水症状になったわ。
 床屋に電話したら、まさかの午前中一杯。火曜日なのに?うーんあてが外れた。
 仕方ないので、病院に行ってから床屋に行く事にした。出がけに店に寄って15時半予約。
 病院に。空腹時血糖値166。正常範囲では無いが、まぁ、まし。問題は酒なんだよな。
 駅で会社の先輩N口さんに会った。茅場町まで一緒に移動。
 昼飯をどこで食べるか悩んだ。ソースかつ丼食べたいなぁ、でも折角、節制してるんだしと。
 やはりいつもの長崎菜館に。途中、冷やし中華!とも思ったが終わってた。結局、ちゃんぽん。汗だくになった。
 そこから神保町までポケモンやりながら歩いた。あんまりポケモン居ない。
 三省堂→グランデ→高岡→すずらん堂と回る。
 竹橋スタバで休憩。Tシャツ替えた。
 時間になったので、一旦、帰って床屋に。
 家に帰り荷物置いて、いつもの店に向かった。
 開店前に入り、そこがマッタリ。今日はそんなに来なかったな。常連と多少の初見で客からすれば良い感じだった。
んで、飲みすぎて、22時前に上がり。



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昼飯 ちゃんぽん  晩飯 かつを刺身、ちくわ磯辺揚げ、玉子焼き、おにぎり?。

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2016年08月02日

8月2日曇り時々雷雨 △
 本日は病院に行くために有給を取った。夜中、雷雨の音で目覚め、昨夜のイライラもあり、そんなに眠れなかった。せっかくの休みなのに。
 9時過ぎに起床。着替えて荷物用意してまずは床屋に。サッパリした。
 それから病院に向かう。ヘモグロビンA1cが5.8になった。正常値だ。嫌な事の後には良い事が有るな。血圧の薬は1つ増えたけど。
 診察を受けている間に大雨、雷雨。薬局で薬を貰った後に何処かに落雷。ビビった。
 八丁堀に向かい、定例になりつつある長崎菜館でチャンポン。あ!冷やし中華を食べるつもりなの忘れてた。でも、チャンポンの方が野菜たっぷりで良いもんね。
 食後、セブンイレブンで出産してから徒歩でアキバに向かう。汗びしょだ。消臭スプレーをかけながら進む。
 ヨドバシでTシャツ乾かしがてらプラモ、本を見る。冷えてきたな。
 神保町に向かう。三省堂→グランデ→高岡→すずらん堂→東京堂と回り、竹橋に行ってスタバで休憩。Tシャツ、靴下着替えてスッキリした。
 時間になったのでいつもの店に。開店前、B夫妻のみ。直前にリーマン三人。
 それから、ママが来ないまま意外にお客さんが来て、でも、知ってる人ばかりだったから何とかなった的な。
 最後に嫌なオチがついたが、概ね平和に終わった。22時過ぎに上がり。



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昼飯 チャンポン  晩飯 まぐろ中おち、サルエビ唐揚げ、おにぎり。

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2016年07月12日

7月12日はれ △
 本日は通院のため有給。ダラダラと寝てしまった。9時半過ぎ起床。
 10時過ぎに家を出て病院へ。空腹時血糖値124。良くなってる分、マシと思おう。薬局で薬を受け取ってから昼飯のために移動。悩んだ挙句、長崎菜館にした。
 12時過ぎに長崎菜館着。意外やすぐ入れた。暑いからかな?
 チャンポンを注文。豚肉丼も美味そうだな。野菜炒めも量がたっぷりで良いなと思っていたら、ヘルメットみたいな冷やし中華が運ばれて行った。糖尿的にはアウトだけど一度は食べてみたい。次の通院時にチャレンジかな?
 チャンポンは兎に角、野菜が多いので野菜を殆ど食べてから麺と言う、外食にしては理想的な食べ方が出来る。但しスープは控え目に。
 コンビニに寄って出産してから、銀座に徒歩で移動。スパンアートギャラリーで山上たつひこ原画展をやっているのだ。入り口で  江口寿史さんとすれ違った。記念に「光る風クリアファイル」と「こまわり君Tシャツ」を買った。
 暑いので松屋に避難。地下でアイスコーヒー。
 電車で神保町に移動して三省堂→グランデ→すずらん堂と回る。
 竹橋に行きスタバで休憩。Tシャツと靴下を着替えた。
 時間なったのでいつもの店に。有り得ないくらい空いてた。
 あー、このまま空いてたらヤバイよなぁと思いつつ、絶対、遅い時間に詰まるよなぁと思ったら案の定。
 しかも組み合わせが最悪。嫌味と空気読めない人間が並ぶとか。あーあ、前半、平和だったのになぁ。
 怒りのあまり10杯、飲んでしまって、21時半に上がり。ダメだこりゃ。



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昼飯 チャンポン  晩飯 カツオたたき、銀鮭塩麹焼き、ちくわ磯辺揚げ、おにぎり。

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2016年06月10日

6月10日はれ △
 昨日は6杯に抑えたせいか、久しぶりに深く眠れた。寝起きは眠かったけど。
 早めに出社。オリジナルで朝飯買って。コールスローサラダの補給が間に合ってなかった。仮眠出来た。
 朝一から打合せ。そのまま外出。
 打合せが長引いて、12時過ぎた。午後は有給なので、そのまま長崎菜館に行き、ちゃんぽん食べた。
 一旦、会社に戻り、荷物を置いて上がり、家に帰って着替えて、病院に向かった。
 15時前に病院に。始まるのを待ってたら、同僚のY本君がきた。
 血糖値が下がってて良かった。薬局に行きクスリを貰って、まだ、いつもの店に行くのには早いので、コンビニ寄ったり、ブックオフに行ったり。
 時間になったので行ったら、すでに何人か入ってた。
 今日はアッキーと飲むので、来るまで一杯にならないかヒヤヒヤしたが、珍しく混まなかった。無事、合流出来た。
 酔ったアッキーが二階に行こうと言うので付き合った。まぁ、ね。
 デロデロなんで、宿泊先のF堀まで送って行ったら、みんなで昔、食べに行ってたNほほんの上だったよ。
 そこから家まで歩いて帰った。




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朝飯 アボカドシュリンプサラダ、スナックエンドウ、酢豚、おにぎり1個  昼飯 ちゃんぽん  晩飯 いわし刺身、ジンタ唐揚げ、イサキ刺身、白菜漬け、お通し。

tag : 長崎菜館

2016年05月09日

5月9日くもりのち雨 △
 本日は病院に行くため休み。先週、カレンダー通り出たのは俺だけだから、ま、良いだろう。
 またも早朝にバッチリ目覚めたが、勿体無いので寝直して9時過ぎ起床。
 ジョジョを観て準備してから外出。さて昼飯はどうしよう?折角だから、長崎菜館にした。
 11時20分頃に着き、ちゃんぽん、ミニカレーを注文。うーん、ちゃんぽん、ちと塩っぱいな。生臭いし。スープはそうでもなかったから、炒める人が変わったのかも。生臭さは具の小さな牡蠣が原因の様だ。
 食後、近くのセブンイレブンで出産。病院まで歩いて行く事にした。
 途中、また陣痛が来て焦る。公衆トイレに言ったら使用中。コンビニでも使用中。最後の望み、定期区間だったので駅のトイレに。和式しか空いてなかったが助かった。
 結局、病院に着いたのは予約の13時の少し前だった。
 そこから2時間少しお話を聞いて、降下剤が切れそうなので診察を受けて処方箋を貰った。
 薬局に行って薬を貰い、時間が中途半端なのでドトールに。サーティワンがやたら混んでると思ったら、今日はシングルが安い日か。
 会社のメールチェックして、本を読んで過ごす。
 開店20分前にいつもの店に行ったら、早くも洋食さんが。17時半前に満員だ。今日休みで良かった。
 そこから常連クラスタ来て、何だかんだ混んだけど、それなりに入れ替わって良かったね。
 21時半に上がり。



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昼飯 ちゃんぽん、ミニカレー  晩飯 いわし刺身、ちくわ磯辺揚げ、ほうれん草おひたし、おにぎり1個。

tag : 長崎菜館

2016年02月25日

2月25日はれ時々曇り △
 今日はリフレッシュ休暇を貰った。もう切れそうだったから。8時過ぎにハッキリ目が覚めたが、なんか寒いのでそのまま寝たら胸焼けがして苦しかった。11時前起床。
 準備して出産して外出。
 ランチはどこで食べようか?胃の調子がイマイチなのでライスじゃない方が良いかな?茅場町で乗り換えようとした時に「そうだ!長崎菜館にしよう!!」と閃いた。
 そして八丁堀駅を出て、伸来軒が目に入った瞬間「お!ここも行かなきゃな。入っちゃうか!!」と入り、直後、後悔した。心の準備が出来ていなかった。しかし、今更、出るわけには行かない。
 マスター1人でやってるので手が空くのを待って「ラーメン、半チャーハン」を頼んだら、
 「今、チャーシューが切れちゃって、煮てる所なんですよ。」
 「あ!じゃ、また、きまーす!!土曜日は営業してるんですか?またきます。」
と引き上げた。
 やっぱり長崎菜館に行こう。もう13時近いのにそれなりに混んでる。チャンポン、ミニカレーを。うーん、美味いな。檄盛りとは言え野菜中心で、麺はむしろ少ないので食後、楽だし、味が良い。
 さて、折角、なので、歩こうと、そこから秋葉原に。昨日、届いたマクロスソングコレクションを聴きながら歩こうと思ったら、イヤホンのイヤーピースが片方、無かった。いつの間にか外れてた。
 アキバ、オアシスで出産し、淀でイヤーピースを買った。Sサイズにしたら小さ過ぎた。
 神保町に移動。三省堂→グランデ→高岡と回り、意外と買ってしまった。
 竹橋スタバで休憩。この間、レシートに出たアンケートのチケットでタダで飲めた。
 急いで買った本を打ち込んで、時間になったのでいつもの店に。開店時間の少し前に着いた。水を買ったらまた詰まった。4回目かな?電話して返金してもらった。
 大人しく飲んでたら、お巡りさんが店に来て「隣の八百屋さん、昼間、営業してましたか?煙が出てるので。」と。練炭の火が消えてなくて、煙が出ていたそうだ。
 前半は空いていたが、それなりに一杯になった。
 気がつけば、結構、飲んで食べてた。22時過ぎに上がり。




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昼飯 チャンポン、ミニカレー  晩飯 ぶりカマ塩焼き、タラチャンジャ、ちくわ磯辺揚げ、トマト。




tag : 長崎菜館

2015年05月15日

5月15日はれのち曇り △
 折角の休みなのに何故か熟睡できず、何度か目が覚めたがグダグダ9時過ぎまで寝た。
 何とか起きて準備して出かける。今日は長崎菜館に行こうと思ったが、途中でこの気温でちゃんぽんもなぁと考え直し、取り敢えず八丁堀駅で降りて店を探すことにした。
 信号渡るときにH亭のマーちゃんとすれ違った。向こうはチャリだったので、声をかけようとしても間に合わなかった。
ぷらぷら歩いていたら、いつの間にか築地に着いてしまった。観光相手の店で食べるのもつまらない。イングレスやりながら、1人観光客ごっこ。
 結局、八丁堀方面に戻り、気が付けば長崎菜館の前だったので列に並んだ。前にいる若い男が電話してて列を詰めないのでイライラ。ワザとじゃないけど腹側に抱えたバッグで押す形になり、普段なら謝るけど今回はムカついてたので無視した。店内では離れて座ったので良かった。
 野菜炒めと大ライス。中々のボリューム。野菜炒めは軽く酸味が入り甘みが効いた味付け。大ライスは徳萬殿の普通盛りより多い。
 1/3位食べたところでヤバイと思ったが、それから幽門が開いたので良かった。キチンと食べきった。
 食後、トイレを借り、近くのセブンイレブンでも借り、ドリンクヨーグルトを飲んだ。
 秋葉原方面を目指して歩く。人形町で陣痛来てピンチ。エクセルシオールカフェに入った。
 それからアキバに行き、明日の東京レプタイルの前売り券をセブンイレブンで発行。アキバショールームだけ見て、そのまま神保町に移動。さすがに股関節が痛くなって来た。
 三省堂→グランデ→高岡→すずらん堂により、竹橋のスタバで休憩。
 時間になったので移動。ふうすけに。開店前に着いたが、N木さんが先に居た。バタバタ入って来て、結果、非常連は1人と言う。クワバタさんが気を使って非常連に話しかけて失敗した模様。
 結局、非常連はその人だけで、週末なのに波もなく終わった。俺は運動した後に8杯飲んだので酔ったけど。22時に上がり。
 主食、食べ無いと二日酔いが酷くなりそうな気がしたので、コンビニでそぼろご飯買って家で食べた。




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昼飯 野菜炒め、大ライス  晩飯 枝豆、チクワ磯辺揚げ、チャンジャ、そぼろご飯。

tag : 長崎菜館

プロフィール

hizageri

  • Author:hizageri
  • 東京都城東地区出身・在住。
    昭和43年生まれ、フリーマン。
    ディズニーランドより秋葉原のほうが好き。
    居酒屋通いは平均、週に4.5日。
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