げーりーひざのハンパ者通信

７月１５日はれ△
　うーん、布団敷かずに寝てしまった。夜中、気づいて歯だけ磨き布団を敷いて寝た。
　８時過ぎ起床。暑くて寝てられない。少し熱中症気味。
　ビルド、ルパパトを観ながら準備。
　１０時半過ぎに外出。暑過ぎる。
　高円寺に。七面鳥に行った。お通し、肉野菜炒め単品で大瓶２本。締めは揚げ焼きそば大盛り。ここでビール追加は我慢した。
　近くの公園のトイレに行った。いつもは子供が沢山遊んでいるのに今日はゼロ。流石に死んじゃうもんな。
　少し歩いたがこれは無理と判断しバスで吉祥寺に。ジュンク堂を見て回ってバスで成田東に。
　ゆ家和ごころに。時間のせいか暑さのせいか空いてた。上がった所で団体客が。危なかったぜ。
　少し休んでからバスで高円寺に。Ｔシャツ一枚だと冷房が効いてる所は寒いのでジーンズメイトでアロハを買った。
　それから文禄堂に寄って野方に行くバスを待ってたら低血糖が出て来た。
　秋元屋、すぐ入れたので良かった。
　低血糖からの立ち上がりがイマイチな上に、賑やかな客が多くて参った。４杯で上がり。
　華蔵に。炒めメンマでレモンサワー飲んで、締めは肉あんかけチャーハンにした。
　明日も休みだと思い、地元で軽くBちゃんに。あとから元中級さんも来たが書記長がうざいのですぐ帰った。腹苦しい。






















昼飯　肉野菜炒め単品、揚げ焼きそば大盛り　　晩飯　お新香、なんこつスライス、ばら、うずら、上たん、煮豆腐、炒めメンマ、肉あんかけチャーハン、インドマグロ中トロ、半ライス。

tag : 高円寺 七面鳥 秋元屋 銭湯 華蔵

７月８日晴れ時々曇り　△
　口のなかがカラカラだ。塩分摂り過ぎたな。８時過ぎ起床。部屋が暑くなってきた。
　仮面ライダービルド、ルパパトレンジャー観ながら準備。
　枕カバーを交換してなかったら油紙みたいになってしまったわ。取って洗濯物カゴに、枕はベランダに干した。
　１０時半頃に外出。少し迷ったが高円寺に。
　七面鳥、開店後、対してたってないのにほぼ満員。カウンターの端っこに滑り込む。
　お通しと肉野菜炒め単品で大瓶２本。カツカレーを頼んで到着後、迷ったけどスーパードライの大瓶追加。やっちまったな。
　食後、ウォーキング。蒸し暑くて辛い。胸が苦しくなる。いつもより早いけど１４時半に、ゆ家和ごころに。
　ジェットバス三種やってから、壺湯→炭酸泉を二巡。締めは水風呂。生き返った。
　湯上り休んで、ブログ打ち。
　大分、休んでからバスで高円寺に。文禄堂による。
　そしてバスで野方に。秋元屋、すぐ入れた。
　スタート、微妙感は有ったけどマイペースで。やはり胃の調子がイマイチだな。
　会計して、まだ１９時前だったので、先週も来た華蔵に。あー、俺、酔ってるなぁ。
　炒めメンマと中瓶を。レモンサワー追加。
　お店の人が他のお客さんに五目焼きそばが凄いよと言っていたのでそれを。確かに美味い。半ライス追加。
　美味かった。酔ったけど。
　地元に戻り、湿度が高すぎて家まで歩くのきつかった。





















昼飯　肉野菜炒め単品、カツカレー　　晩飯　おしんこ、ばら、ニンニク、ねぎま、バラカツ、ほうれん草胡麻和え、チーズ、メンマ炒め、五目焼きそば、半ライス。

tag : 高円寺 七面鳥 秋元屋 華蔵

７月１日はれ　△
　二日酔いは無くて良かったが早朝、暑くて目が覚める。そろそろ熱中症の季節だ。昨日の午後、気持ち悪かったのもそのせいかな？
　寝直して８時半起床。
　プリキュアの終わりくらいからテレビをつけたら、昔のプリキュアも出ていた。確か彼女さんに頼まれて池ポで買ったやつだな。
　ビルド、ルパパトを観ながら準備。
　１０時半に家を出て高円寺に向かう。しかし暑い。
　七面鳥に。開店後、２０分も経っていないのにほぼ満員。お通しと肉野菜炒め単品で大瓶２本。隣が置きタバコで参った。
　揚げ焼きソバ大盛りで締め。もう一本行きたくなったが我慢した。
　食後、ウォーキング。気持ち悪い。熱中症気味だな。公園のベンチにトランクス一枚で半ケツ出して身体を焼いてるおっさんが居た。カラスにつつかれれば良いのにと思った。
　苦しみながらも歩いて、ゆ家和ごころに。空いてた。露天風呂が気持ち良い。
　湯上り少し気分良くなった。休憩。
　バスで高円寺に行き文禄堂に寄ってからバスで野方に。
　秋元屋。ちょい待ちで。最近、混んでるな。
　やっぱ熱中症っぽくてテンション上がらない。両隣の客もイマイチ。うーーん、迷ったけど四杯で上がり。
　いつもより３０分位、早く幸楽に向かったらテーブルが全部、お一人様で埋まってた。これではくつろぎ感が薄いと思い、そのまま商店街を歩いていたら華蔵と言う飲めそうな中華が。
　取り敢えずチューハイ頼んで、炒めメンマを。うん、悪くない。つーか、これはこれで美味いね。
　体調もイマイチだから飲み過ぎてはいけないと中瓶に。
　締めはご飯を食べたかったのでスタミナ飯。美味しかった。
　帰りまちおかでお菓子、一個だけ買った。野方駅で出産。
　家に戻ったら部屋が暑くて死にそうだ。

















昼飯　肉野菜炒め、揚げ焼きソバ大盛り　　晩飯　お新香、れば、ばら、ねぎま、チーズ揚げ、煮豆腐、煮玉子、炒めメンマ、スタミナ飯。

tag : 七面鳥 高円寺 秋元屋 華蔵

６月２４日雨後はれ　△
　寝起きは良くないが二日酔いでは無かった。８時半起床。
　仮面ライダービルド、ルパパトレンジャーを観ながら準備。
　雨が止むのを待って１０時半過ぎに家を出た。
　今日は七面鳥に行こうかと思ったけどiPhoneをZENFONにデザリングで繋げばみたかでiPhoneも通信可能と気づき、試してみたいのと高円寺ウォーキングは飽きたのでまた、みたかに。
　１２時過ぎ着。ありゃ？随分、並んでるなぁ。２０人近い。しばらくしたら幼児を含む７人グループが出てきた。そりゃ停滞するな。
　それからはガンガン進みすぐ入れた。
　デザリングはあっさり成功し、チャーシュー、タケノコ半熟玉子で中瓶三本。締めはチャーシューワンタン麺大盛り麺固め。
　陣痛が来たのですぐにトイレに。
　それからコラルに行ってこちらでも。
　雨があがったらやけに晴れた。この日差しはヤバイな。帽子持って来てないので吉祥寺で買おうと帽子専門店に。うーん、俺には小さすぎるやつばかり。店の人も寄ってこようとして俺の頭を見て止めるという。
　コピス吉祥寺に入りGLOBAL WORKで安いのを買った。
　そんな事をしていたら１５時近くなってしまい歩く時間が無くなった。中野行きのバスに乗り、善福寺川近くで降りてそこからゆ家を目指す。
　公園の誰でもトイレに入ろうとしたら、お父さんが小さい子を入れてた。鍵掛けてよ。こっちが気まずい。
　ゆ家和ごころに。空いてた。１５時半頃が狙い目かな。
　湯上り休んでからバスで高円寺に。文禄堂に寄ってからバスで野方に。
　秋元屋に。ちょい待ちで入れた。
　今日は右側だったので常にカップルに挟まれてる感じでなんだかな。
　五杯で上がり幸楽に。鉄腕DASHを観ながら大瓶、焼き餃子。チャーハンで締め。今日はやや味が濃かった。
　帰りまちおかに寄っておやつを買う。
　地元駅、酔っぱらった若いのが沢山いた。



















昼飯　チャーシュー、タケノコ半熟玉子、チャーシューワンタン麺大盛り麺固め　　晩飯　みょうがキュウリ、ばら、しょうが肉巻き、鳥にんにく、煮豆腐、煮玉子、コロッケ、焼き餃子、チャーハン。

tag : 中華そばみたか 秋元屋 幸楽

６月１７日くもり　△
　うーん、二日酔いは無いが寝起きは眠いな。８時半起床。
　仮面ライダービルド、ルパパトレンジャーを観ながら準備。
　１０時半前に外出。今日もみたかに行こうかと思ったが定休日だ。高円寺に向かう。
　七面鳥に。すぐ入れた。お通しと肉野菜炒め単品で大瓶二本。ややビール先行。
　締めは止めようと思ったけどカツカレー。ビールの追加だけは我慢した。
　食後はウォーキング。いつもと少し違う道を歩いた。最近、脚の筋力が落ちたみたいで歩くだけで重い。
　ゆ家和ごころに。混んでたが露天はそうでも無かった。
　風呂上がり少し休んだ。温まって暑いくらい。
　時間もあるし体重が今朝より増えていたので高円寺まで歩く。
　文禄堂に寄ってからバスで野方に。店の手前で遅刻してたスタッフと一緒になった。
すぐ入れた。
　角席だったので膝の置き場に苦労したが、隣のお兄さんとそれなりにコミュ取れたので良かった。
　若いクソうるさいグループも居て、ギョッとして見ると向こうもハッとして大人しくするので悪い奴らでは無かったな。
イマイチ調子が出ないまま５杯飲んでお勘定。
　帰り、行楽に。
　大瓶、焼き餃子で、締めはチャーハン。少し味が濃かった。
　お菓子はまだ在庫があるので、まちおかには寄らなかった。
　帰りの電車、３週連続でＮ茶屋に昔勤めてたおねえさんと一緒だった。
　体の節々が痛いので風邪ひいたかも





















昼飯　肉野菜炒め、カツカレー　　晩飯　なんこつスライス、うずら、ばら、ねぎま、厚揚げ、ニラおひたし、煮玉子、焼き餃子、チャーハン。

tag : 七面鳥 高円寺 秋元屋 幸楽

６月１０日雨　△
　早朝に目覚めたが寝直して９時前起床。どうも寝なおすと寝起きが良く無いな。
　仮面ライダービルド、ルパパトレンジャーを観ながら準備。二軒目どうする？も観た。
　１０時半に外出。高円寺に。七面鳥、すぐ入れたが１２時過ぎには待ちが出た。
　大瓶二本、肉野菜炒め単品。締めはカツカレー。カツカレーだとビール追加したくなるけど我慢。我慢すればその分、夜の酒が美味しくなる。
　食後、ＪＲ地下のトイレに寄ってからウォーキング。天気が悪いと気分が上がらないな。
　ゆ家和ごころに。雨が降っているので露天は空いてる。気持ち良かった。
　湯上り少し休んでからバスで高円寺に。文禄堂に寄ってからバスで野方に行き、いつもより３０分早いけど秋元屋に。空いてた。
　うーん、飲む。なんか並びが微妙な客が多かった。そのせいか最近にしては珍しく６杯飲んだ。
　会計後は行楽に。大瓶、焼き餃子。
　締めは、つけ麺大盛り。
　帰りにまちおかでお菓子補充。
　帰りの電車にまたＮ茶屋に居たおばちゃんが乗ってきた。そして駅を出てからはパーマ屋軍団のＫ野とすれ違い、後ろを見たらＭナちゃんが居た。なんか気持ち悪い。


















昼飯　肉野菜炒め、カツカレー　　晩飯　ほうれん草胡麻和え、なんこつスライス、とろ、ねぎま、コロッケ、煮豆腐玉子、焼き餃子、つけ麺大盛り。

tag : 七面鳥 高円寺 秋元屋 幸楽

６月３日はれ　△
　うーん、二日酔いでは無いが寝起きは良くない。やはりつまらない酒はダメだな。８時半起床。
　コンビニまで朝飯を買いに行く。サラダとチーズバーガー。コーヒー牛乳は我慢した。
　仮面ライダービルド、ルパパトレンジャーを観ながら準備。
　１０時過ぎに外出。本日は町中華関係の人達と打合せがあるので荻窪に。
　駅前でＨさんと待ち合わせて春木屋本店に。お店でＳさんが合流。
　軽くビールを飲みながらお話。締めはタンメンを食べた。
　ここで解散して俺はルミネでトイレに寄ってからウォーキング。トイレが近いので図書館でも借りた。
　住宅街を縫うようにして、ゆ家和ごころに向かう。途中、コンビニでアメドク補助。
　風呂は比較的空いてた。風呂上がり少し休んだ。
　時間が早いので歩いて高円寺に。文禄堂に寄る。
　まだ時間が早いので野方にも歩いて。秋元屋に。すぐ入れた。
　本日は昼にそんなに食べなかったし、そこそこ歩いたのでホッピーが効いたな。
　それから結構、酔った。
　帰り行楽に。焼き餃子と大瓶。
　締めはチャーハン。
　まちおかでお菓子買って上がり。






















朝飯　サラダ、チーズバーガー　　昼飯　チャーシュー、メンマ、タンメン　　晩飯　みょうがキュウリ、なんこつスライス、ばら、とりニンニク、長ねぎ、うずら、とろ、メンチカツ、チーズ、焼き餃子、チャーハン。

tag : 荻窪 秋元屋 幸楽

５月２０日はれ　△
　まぁ、眠れた。寝てる時に傷痕をついかいてしまう。
　９時前起床。昨夜は２時過ぎに寝たからな。
　仮面ライダービルド、ルパパトレンジャーを観る。
　それから着替えて外出。何故か右のアキレス腱が痛い。
　高円寺に。七面鳥に行ったら開いてない。え！？まさか臨時休業？と思ったら開店前なだけだった。１１時半に開くのか。
　お通しと餃子で大瓶二本。ビールは苦味を感じた。不調でも無いけど好調でも無いな。
　締めはカツカレー。カツふた切れはツマミに。うーん、美味しいけど少し多いな。
　食後、ガード下のトイレで出産。
　それから善福寺川沿いをウォーキング。途中、オオタカが餌を食べてる所を見られた。
　ゆ家和ごころに。混んでるのに湯船で脚を伸ばす奴が居て気分悪かった。
　湯上り少し休憩してからバスで中野に。マカロニほうれん荘展を見に行ったのだが大人気で整理券が終わってた。
　バスで野方に。秋元屋。すぐ入れたが角なので膝の置き場が難しい。
　中々、調子が出ずに、それでも飲んだ。五杯。
　お会計した後は幸楽に行ってチャーハンと大瓶。
　１９時半に上がった。まちおかでお菓子を買って帰った。
　地元近くでふと目覚めると、ねぶた茶屋に昔勤めてたお姉さんが乗ってた。声はかけなかったけど。
　アキレス腱が痛いまま歩いて家まで帰った。



















昼飯　餃子、カツカレー　　晩飯　なんこつスライス、ミョウガきゅうり、上タン、ばら、ちくわ磯辺揚チーズ揚げ、煮豆腐＆玉子、チャーハン。

tag : 七面鳥 高円寺 秋元屋 幸楽

５月１３日曇りのち雨　△
　二日酔いが無くて良かった。８時過ぎ起床。
　金曜日のダウンタウン、ビルド、ルパパト観た。
　１０時過ぎに外出。今日も三鷹に向かう。
　みたか着、１１時半。待ち客１０人。すぐに入れた。
　チャーシュー、タケノコ半熟玉子で中瓶三本。締めは油そば大盛りチャーシューもやし麺固め。
　食後、コラルで出産。そこから歩く。早くも井之頭公園と丸井でトイレ。
　雨が降って来てキツイな。足の裏も痛くなって来た。
　やっと、ゆ家和ごころに。雨のせいかガラガラでラッキー。特に露天はほぼ貸切状態。出たらサッカー少年やらが入って来たので本当にラッキーだった。
　湯上り少し休んでからバスで高円寺に。文禄堂に寄ってから、またバスで野方に。
　秋元屋、ギリ入れた。
　刈部山本さんの本を読みながら飲んだ。結構、良い感じだよね。
　締めは幸楽にしようと五杯でお勘定。雨がひどい。
　幸楽に。サービス定食に大瓶一本。うむ、イモトは面白い。まだ雨が酷い。
　地元についたら雨が弱まってて良かった。




















昼飯チャーシュー、タケノコ半熟玉子、油そば大盛りチャーシューもやし麺固め晩飯行者ニンニク奴、ねぎま、かわ、ぼんじり、メンチカツ、お新香、煮玉子、サービス定食。

tag : 中華そばみたか 秋元屋 幸楽

４月３０日はれ　△
　ふー、良く眠れた。が、昨日ほど寝起きは爽やかじゃ無いな。９時過ぎ起床。
　はー、さて今日はどうしようかな？このまた高円寺じゃ芸がないし。食堂か町中華で祭日やってる所無いだろうか？調べたら川崎の丸大ホールがやってそうなので向かった。
　川崎駅の近く。ほぼ満員だったが運良くひと席空いてたので滑り込み。ビール大を頼んだらキリンとアサヒが有ると言うので迷わずキリン。やった！ラガーだ。取り急ぎ焼き豚注文。
　んー、やはり飲み過ぎでテンション上がらないな。大瓶お代わりと焼きシャケを頼んだ。
　ここでシャケが美味すぎたのが誤算。普通だったら半分残してご飯と豚汁、頼んだのに。仕方ないから大瓶もう一本。
　締めは血糖値には良くないオムライス。隣の人が食べてるのを見たら引っ張られた。
　お会計３，６００円。明朗会計だ。
　食後、歩いた。スナックなのに何故か椅子しかなくて、みんなテレビを観ていて、壁に数字が貼ってある店が何軒か。
　歩けるところまで歩こうと、足は痛かったが大森駅まで頑張った。
　そこから電車で高円寺に。久しぶりに小杉湯に行った。ここは湯温の高く風呂上がりのキレが良い。
　バスで野方に行き。まずは足が痛いのでドラッグストアでバンテリンを買って塗った。
　秋元屋に。すぐ入れた。
　うーん、調子イマイチながらバイス五杯。まぁ、楽しかったとも言える。
　そして幸楽に。大瓶と餃子。安定の美味さ。締めはチャーハン。ここのチャーハンは本当に美味しいね。
　おかしのまちおかに寄って、２０時過ぎに上がり。



















昼飯　焼き豚、焼きシャケ、オムライス　　晩飯　なんこつスライス、ほうれん草おひたし、ばら、かしら、行者にんにく奴、煮玉子、お新香小、餃子、チャーハン。

tag : 川崎 秋元屋 幸楽 丸大ホール