2019年01月16日
１月１６日はれ △
よく眠れた。眠りが深い時にアラームが鳴ったが目覚めが早い。早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
今日はイラつかせる奴が近くに来なくて良かった。やはり正論を返すと黙るのはアレの特徴だ。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝はしなかった。
午後、打合せ１件。何か午後になるとのぼせるな。
Ｙ山がインフルト発覚！！マジかよ！！迷惑な。
定時で上がり、今日も休肝日にした。地元松屋で晩飯。ハンバーグ。うるさいガキが居たのが残念だが、松屋でそんなことを言っても仕方ないな。
家に帰って入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ビーフハンバーグ定食、生野菜、納豆。
よく眠れた。眠りが深い時にアラームが鳴ったが目覚めが早い。早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
今日はイラつかせる奴が近くに来なくて良かった。やはり正論を返すと黙るのはアレの特徴だ。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝はしなかった。
午後、打合せ１件。何か午後になるとのぼせるな。
Ｙ山がインフルト発覚！！マジかよ！！迷惑な。
定時で上がり、今日も休肝日にした。地元松屋で晩飯。ハンバーグ。うるさいガキが居たのが残念だが、松屋でそんなことを言っても仕方ないな。
家に帰って入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ビーフハンバーグ定食、生野菜、納豆。
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tag : 休肝日
2019年01月15日
１月１５日くもり一時雨 △
よく眠れたが調子悪い。胃に来てる。でも、早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中、ミーティング１件。
またイラつく奴が。しかも頭が重くて体調悪いし。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少しだけ。
午後、更に調子悪くなってくる。更にイライラも。腹が立つ。
飲みたくなったが流石に体調が悪いので我慢。地元の田に。ロースカツカキフライ定食。脂身で胃がやられた。ヒレカツにしておけばよかった。
家に帰り入浴など。少しは胃が良くなりますように。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 マーボー豆腐丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ロースカツカキフライ定食、キャベツお代わり。
よく眠れたが調子悪い。胃に来てる。でも、早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中、ミーティング１件。
またイラつく奴が。しかも頭が重くて体調悪いし。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少しだけ。
午後、更に調子悪くなってくる。更にイライラも。腹が立つ。
飲みたくなったが流石に体調が悪いので我慢。地元の田に。ロースカツカキフライ定食。脂身で胃がやられた。ヒレカツにしておけばよかった。
家に帰り入浴など。少しは胃が良くなりますように。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 マーボー豆腐丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ロースカツカキフライ定食、キャベツお代わり。
tag : 休肝日
2019年01月07日
１月７日くもり △
休み中寝すぎた割には眠れたな。光栄軒で癒されたおかげだ。でも、実際には居ない妹にストーカーが付くという悪夢を見た。
早めに出社、コンビニで朝飯を買って。バッグで吊るしてあるチーズを落としてしまい、吊るす穴が切れてしまったので責任を取って買った。よりによって俺の苦手な燻製味。仮眠できた。
午前中、マイペースと行きたいが新年早々おかしな書類が。しかも一つは大将がらみ。
会議開催の案内を作ったが、基本設定にツッコミどころ有りすぎ。ダメだこりゃ。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は出来なかった。
午後、証明書を取りに九段下に。もこもこのコートを着たら暑いだろうと思ってジャケットだけで行ったら寒かった。
事務所に戻り残務処理。
定時で上がり、地元松屋で晩飯。やっと休肝日が出来た。
家に帰り入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉定食、生野菜、納豆。
休み中寝すぎた割には眠れたな。光栄軒で癒されたおかげだ。でも、実際には居ない妹にストーカーが付くという悪夢を見た。
早めに出社、コンビニで朝飯を買って。バッグで吊るしてあるチーズを落としてしまい、吊るす穴が切れてしまったので責任を取って買った。よりによって俺の苦手な燻製味。仮眠できた。
午前中、マイペースと行きたいが新年早々おかしな書類が。しかも一つは大将がらみ。
会議開催の案内を作ったが、基本設定にツッコミどころ有りすぎ。ダメだこりゃ。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は出来なかった。
午後、証明書を取りに九段下に。もこもこのコートを着たら暑いだろうと思ってジャケットだけで行ったら寒かった。
事務所に戻り残務処理。
定時で上がり、地元松屋で晩飯。やっと休肝日が出来た。
家に帰り入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉定食、生野菜、納豆。
tag : 休肝日
2018年12月25日
１２月２５日はれ △
股引を履いて寝たら汗かいた。寝るときは脱ごう。早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、もちろんマイペース。１件、無駄にもめたけどな。
風邪の症状は取れた模様。流石、小杉湯。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し出来た。
午後もマイペース。胃腸の調子が悪く口の中が少し酸っぱい。
あー、調子悪いな。定時で上がり地元に。
松屋でノンアル。家に戻り年賀状作成等。
朝飯 サラダ、丸パン２個 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉定食、生野菜、納豆。
股引を履いて寝たら汗かいた。寝るときは脱ごう。早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、もちろんマイペース。１件、無駄にもめたけどな。
風邪の症状は取れた模様。流石、小杉湯。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し出来た。
午後もマイペース。胃腸の調子が悪く口の中が少し酸っぱい。
あー、調子悪いな。定時で上がり地元に。
松屋でノンアル。家に戻り年賀状作成等。
朝飯 サラダ、丸パン２個 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉定食、生野菜、納豆。
tag : 休肝日
2018年12月17日
１２月１７日小雨のちはれ △
よく眠れたが調子はイマイチ。土曜日にひねった肘がかなり痛い。
早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中、胃の調子も悪く背中も痛くて辛い。部屋で消費期限切れの缶チューハイを飲んだのが悪かったのだろうか。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は声のデカい奴らのせいで出来なかった。あいつらホント迷惑。
午後、更に調子が悪くなってきた。帰りたいくらい。何とか定時まで頑張った。
定時で上がり地元松屋でノンアル。家に帰って少し吐いた。
朝飯 サラダ、丸パン３個 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉弁当豚汁、生野菜、納豆。
よく眠れたが調子はイマイチ。土曜日にひねった肘がかなり痛い。
早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中、胃の調子も悪く背中も痛くて辛い。部屋で消費期限切れの缶チューハイを飲んだのが悪かったのだろうか。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は声のデカい奴らのせいで出来なかった。あいつらホント迷惑。
午後、更に調子が悪くなってきた。帰りたいくらい。何とか定時まで頑張った。
定時で上がり地元松屋でノンアル。家に帰って少し吐いた。
朝飯 サラダ、丸パン３個 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉弁当豚汁、生野菜、納豆。
tag : 休肝日
2018年12月10日
１２月１０日はれ △
眠い、寒い。だけど早めに出社、コンビニで朝飯を買って。今日はＪＫに会わなくて良かった。仮眠できた。
午前中、マイペースで。具合がイマイチ。低糖質パンが届いた。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、少し。
午後、それなりに。
手時で上がり、地元松屋で晩飯。ハンバーグを食べた。
家に戻り廊下の電球交換と入浴など。頭が痛い。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 焼き肉丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ハンバーグブラウンエッグ定食、生野菜、納豆。
眠い、寒い。だけど早めに出社、コンビニで朝飯を買って。今日はＪＫに会わなくて良かった。仮眠できた。
午前中、マイペースで。具合がイマイチ。低糖質パンが届いた。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、少し。
午後、それなりに。
手時で上がり、地元松屋で晩飯。ハンバーグを食べた。
家に戻り廊下の電球交換と入浴など。頭が痛い。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 焼き肉丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ハンバーグブラウンエッグ定食、生野菜、納豆。
tag : 休肝日
2018年12月03日
１２月３日くもり △
飲んだ割りにはよく眠れた。でも寝起き遅くてやや遅れて家を出た。そうすると最近、遭遇してなかったＪＫと時間が合ってしまう訳で、向こうは多分、俺と遭遇しないように少し遅く出る様にしてるから俺が合わせてきたと勘繰るだろう。案の定、駅に向かう途中でお互い自転車で一緒になってしまい、俺はガスが出そうだったがこれ以上、変な人だと思われるのも不味いので我慢した。
早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中、無茶な要望をしてくるやつが居たのでイラついた。相手の都合とか事情を考えることは出来ないのであろうか。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝出来た。
午後、マイペースで。集中力がない。
定時で上がり地元松屋に。今日は間食を我慢できた。
家に帰り入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 焼き肉丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉定食、サラダ、納豆。
飲んだ割りにはよく眠れた。でも寝起き遅くてやや遅れて家を出た。そうすると最近、遭遇してなかったＪＫと時間が合ってしまう訳で、向こうは多分、俺と遭遇しないように少し遅く出る様にしてるから俺が合わせてきたと勘繰るだろう。案の定、駅に向かう途中でお互い自転車で一緒になってしまい、俺はガスが出そうだったがこれ以上、変な人だと思われるのも不味いので我慢した。
早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中、無茶な要望をしてくるやつが居たのでイラついた。相手の都合とか事情を考えることは出来ないのであろうか。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝出来た。
午後、マイペースで。集中力がない。
定時で上がり地元松屋に。今日は間食を我慢できた。
家に帰り入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 焼き肉丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉定食、サラダ、納豆。
tag : 休肝日
2018年11月26日
１１月２６日はれ △
休み明けにしてはよく眠れたな。早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、マイペースで。膝が痛い。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は出来なかった。
午後は超マイペース。でも切れない分、良いだろう。
定時で上がり地元に。久しぶりに田でロースカツ定食。キャベツ、半ライスお代わり。
家に戻り本の山を少し整理。埃でアレルギー出る。
入浴してまったり。まったり出来ないことも有るんだけど。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 ビビンバ、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ロースカツ定食キャベツ、半ライスお代わり。
休み明けにしてはよく眠れたな。早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、マイペースで。膝が痛い。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は出来なかった。
午後は超マイペース。でも切れない分、良いだろう。
定時で上がり地元に。久しぶりに田でロースカツ定食。キャベツ、半ライスお代わり。
家に戻り本の山を少し整理。埃でアレルギー出る。
入浴してまったり。まったり出来ないことも有るんだけど。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 ビビンバ、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ロースカツ定食キャベツ、半ライスお代わり。
tag : 休肝日
2018年11月19日
１１月１９日くもりのち小雨 △
結構、眠れたけど寝起きは眠かった。そして体重増えた。そりゃそうだな。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。やっぱ風邪気味だ。
午前中、急遽、九段下に。スケジュールをろくに考えない上司は困る。昼前に戻るスケジュールになったので弁当を買って戻った。５００円でこれは豪華だな。
昼飯、弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。
午後一で説明会。全く出る意味のない物だった。１人適当な人間がいると大勢の時間が無駄になる。
戻って少し書類処理して、また打合せ。無駄に長い。
定時ちょいすぎに上がって地元に戻る。雨がポツポツ。
松屋に行ったら混んでたので関甚に。野菜炒め中心に。やはり少し高いな。
家に帰り入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 野菜炒め、トン汁、おひたし、納豆、ご飯並み。
結構、眠れたけど寝起きは眠かった。そして体重増えた。そりゃそうだな。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。やっぱ風邪気味だ。
午前中、急遽、九段下に。スケジュールをろくに考えない上司は困る。昼前に戻るスケジュールになったので弁当を買って戻った。５００円でこれは豪華だな。
昼飯、弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。
午後一で説明会。全く出る意味のない物だった。１人適当な人間がいると大勢の時間が無駄になる。
戻って少し書類処理して、また打合せ。無駄に長い。
定時ちょいすぎに上がって地元に戻る。雨がポツポツ。
松屋に行ったら混んでたので関甚に。野菜炒め中心に。やはり少し高いな。
家に帰り入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 野菜炒め、トン汁、おひたし、納豆、ご飯並み。
tag : 休肝日
2018年11月12日
１１月１２日くもり時々雨 △
意外によく眠れた。昨夜の反動か？早めに出社、コンビニで朝飯を買って。あと少しで社屋の中に入れるところで雨が降ってきた。仮眠できた。
今日はパソコンがいつも以上に重くてどうにもならない。イラつく。しかも休んでいたのと研修旅行でみんないなかったので書類溜まってるし。
昼飯、Ｓ幸苑弁当。昼寝少し。
午後一で打合せ。アホなやつが居た。
その後はイライラしながらパソコンと格闘。叩き壊したくなった。
定時少し過ぎて上がり。頭がウワウワするのが転んで以来治らない。血圧は高くないんだけど。
地元松屋で晩飯。家に戻り入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 マーボー豆腐丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉定食、納豆、生野菜。
意外によく眠れた。昨夜の反動か？早めに出社、コンビニで朝飯を買って。あと少しで社屋の中に入れるところで雨が降ってきた。仮眠できた。
今日はパソコンがいつも以上に重くてどうにもならない。イラつく。しかも休んでいたのと研修旅行でみんないなかったので書類溜まってるし。
昼飯、Ｓ幸苑弁当。昼寝少し。
午後一で打合せ。アホなやつが居た。
その後はイライラしながらパソコンと格闘。叩き壊したくなった。
定時少し過ぎて上がり。頭がウワウワするのが転んで以来治らない。血圧は高くないんだけど。
地元松屋で晩飯。家に戻り入浴など。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 マーボー豆腐丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 牛焼肉定食、納豆、生野菜。
tag : 休肝日
