2019年08月19日
８月１９日はれ △
思ってたほど具合悪くならなかた。意外とすっきり目覚めた。資源ごみを出して、それから早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中からそれなりに。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は出来なかった。
午後、イライラすることが多く（主に人間関係）夕方になったら胃液が出て来て気持ち悪くなった。
定時で上がり、パン屋でパン、ドラッグストアで紙パンツ、コンビニでサラダを買って帰った。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 生姜焼き丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、パン３個。
思ってたほど具合悪くならなかた。意外とすっきり目覚めた。資源ごみを出して、それから早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中からそれなりに。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は出来なかった。
午後、イライラすることが多く（主に人間関係）夕方になったら胃液が出て来て気持ち悪くなった。
定時で上がり、パン屋でパン、ドラッグストアで紙パンツ、コンビニでサラダを買って帰った。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 生姜焼き丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、パン３個。
スポンサーサイト
tag : 休肝日
2019年08月05日
８月５日はれ △
眠れたけど調子悪い。当たり前だ。でも資源ごみを出してから、早めに出社。仮眠できた。
調子悪すぎる。頭は痛いし胃が痛い。参るな。
休み休み適当に。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝できた。
午後は資料作り。何とかやり過ごす。
定時で帰り歯医者に。今週は忘れなくて良かった。今日はクリーニング。これで終了。
パン屋とコンビニで晩飯を買って帰宅。とりあえずエアコンを掃除した。スイッチ入れたが動かない。そりゃそうだよな。本体のスイッチを入れたら動き出した。だが仄かに冷たい風が出るだけ。無いよりはましかなレベル。何故か室温はいつもより高い。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 生姜焼き丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、パン２個。
眠れたけど調子悪い。当たり前だ。でも資源ごみを出してから、早めに出社。仮眠できた。
調子悪すぎる。頭は痛いし胃が痛い。参るな。
休み休み適当に。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝できた。
午後は資料作り。何とかやり過ごす。
定時で帰り歯医者に。今週は忘れなくて良かった。今日はクリーニング。これで終了。
パン屋とコンビニで晩飯を買って帰宅。とりあえずエアコンを掃除した。スイッチ入れたが動かない。そりゃそうだよな。本体のスイッチを入れたら動き出した。だが仄かに冷たい風が出るだけ。無いよりはましかなレベル。何故か室温はいつもより高い。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 生姜焼き丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、パン２個。
tag : 休肝日
2019年07月29日
７月２９日はれ △
凄い具合悪い。胃が荒れて吐き気が凄いし、怠い。完全に暑さにやられている。でも、早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できたがダメなので全体朝礼には行かなかった。
午前中、本当に具合悪い。動く気しない。参ったな。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。午後からセミナーなので昼寝は無しで外出。
セミナー会場に。冷房が少し寒い。前半は面白く、後半は眠くて仕方なかった。
直帰で地元に。自転車の後輪がおかしかったので修理に持って行った。タイヤが破裂寸前なので交換。タイヤを外すには変速ギアのワイヤーも切らなきゃならないと言うので８千円くらい覚悟したが、ワイヤーは丁度いい長さが無かったのでタダ。４千円で済んで更にスポークが外れてたのも治してくれた。なんかいつも申し訳ない。
家に帰り換気扇を使えるようにした。それからサーキュレーターを掃除してセット。風呂に入ってから少し迷ったけどノンアルでコンビニメシ。食後調子悪い。飲まなくて良かった。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、焼き鳥２本、ヒジキ煮、おにぎり２個。
凄い具合悪い。胃が荒れて吐き気が凄いし、怠い。完全に暑さにやられている。でも、早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できたがダメなので全体朝礼には行かなかった。
午前中、本当に具合悪い。動く気しない。参ったな。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。午後からセミナーなので昼寝は無しで外出。
セミナー会場に。冷房が少し寒い。前半は面白く、後半は眠くて仕方なかった。
直帰で地元に。自転車の後輪がおかしかったので修理に持って行った。タイヤが破裂寸前なので交換。タイヤを外すには変速ギアのワイヤーも切らなきゃならないと言うので８千円くらい覚悟したが、ワイヤーは丁度いい長さが無かったのでタダ。４千円で済んで更にスポークが外れてたのも治してくれた。なんかいつも申し訳ない。
家に帰り換気扇を使えるようにした。それからサーキュレーターを掃除してセット。風呂に入ってから少し迷ったけどノンアルでコンビニメシ。食後調子悪い。飲まなくて良かった。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、焼き鳥２本、ヒジキ煮、おにぎり２個。
tag : 休肝日
2019年07月22日
７月２２日くもり時々雨 △
うーーん、夢見が悪かった。久しぶりに高校を卒業できていない夢を見た。
資源ごみを出してから早めに出社。コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
筋肉痛と股関節痛だわ。内臓も重いし仕事がはかどらない。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。寝起き悪し。
午後も捗らない。ダメだな。
定時で上がり地元パン屋、コンビニで晩飯を買って帰った。風呂掃除した時に思い出した。歯医者の予約忘れてた。
シャワー浴びてから歯医者に電話してお詫びして予約取り直した。明日の夕方。
それから晩飯食べて、コミケカタログのダウンロード。今回からiOS版はダウンロードできないのでＺｅｎｆｏｎに。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、パン三個。
うーーん、夢見が悪かった。久しぶりに高校を卒業できていない夢を見た。
資源ごみを出してから早めに出社。コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
筋肉痛と股関節痛だわ。内臓も重いし仕事がはかどらない。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。寝起き悪し。
午後も捗らない。ダメだな。
定時で上がり地元パン屋、コンビニで晩飯を買って帰った。風呂掃除した時に思い出した。歯医者の予約忘れてた。
シャワー浴びてから歯医者に電話してお詫びして予約取り直した。明日の夕方。
それから晩飯食べて、コミケカタログのダウンロード。今回からiOS版はダウンロードできないのでＺｅｎｆｏｎに。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、パン三個。
tag : 休肝日
2019年07月08日
７月８日くもり △
昨日は早く寝てしまいそのせいで逆に寝起き眠かった。
でも、早めに出社、資源ごみ出して、コンビで朝飯買って。仮眠した。
午前中、イラつくことが発生。いつもの人だよ。本当にムカつく。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は出来なかった。
午後は午後でイラつくことが。みんななんで消費税の仕組みが分からないのだろう。
夕方、イラつきで飲みに行きたくて仕方なかった。が、身体の調子も悪いので何とか我慢。
地元コンビニで晩飯買って帰る。
風呂を沸かして入って晩飯を食べた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、焼き鳥２本、ヒジキ煮、おにぎり２個。
昨日は早く寝てしまいそのせいで逆に寝起き眠かった。
でも、早めに出社、資源ごみ出して、コンビで朝飯買って。仮眠した。
午前中、イラつくことが発生。いつもの人だよ。本当にムカつく。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は出来なかった。
午後は午後でイラつくことが。みんななんで消費税の仕組みが分からないのだろう。
夕方、イラつきで飲みに行きたくて仕方なかった。が、身体の調子も悪いので何とか我慢。
地元コンビニで晩飯買って帰る。
風呂を沸かして入って晩飯を食べた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、焼き鳥２本、ヒジキ煮、おにぎり２個。
tag : 休肝日
2019年06月24日
６月２４日雨のちくもり △
昨夜は控えめにしたので寝起きは悪くなかった。資源ごみを出してから徒歩で駅まで。雨は鬱陶しい。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、書類処理。引っかかるものがありすぎる。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝できた。
午後はマイペースで。あーあ、やる気しない。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買った。家に帰り風呂をセットして、それからさっきのコンビニには散歩の達人が売って無かったのでチャリで別のコンビニに買いに行った。
義妹が来て色々、手続きなどをしてくれるとのこと。助かるなぁ。つーか、俺がやらんといけないのにな。
晩飯、食べてまったり。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、ヒジキ煮、ハンバーグ、おにぎり２個。
昨夜は控えめにしたので寝起きは悪くなかった。資源ごみを出してから徒歩で駅まで。雨は鬱陶しい。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、書類処理。引っかかるものがありすぎる。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝できた。
午後はマイペースで。あーあ、やる気しない。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買った。家に帰り風呂をセットして、それからさっきのコンビニには散歩の達人が売って無かったのでチャリで別のコンビニに買いに行った。
義妹が来て色々、手続きなどをしてくれるとのこと。助かるなぁ。つーか、俺がやらんといけないのにな。
晩飯、食べてまったり。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、ヒジキ煮、ハンバーグ、おにぎり２個。
tag : 休肝日
2019年06月17日
６月１７日はれ△
昨日は二日酔いだったので飲む量に気をつけた。お陰で二日酔い無し。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠ぐっすり。
午前中、色々と焦る。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝もぐっすり。
午後はやらなきゃいけない仕事を何とかキリがついた。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買った。炭酸水が無いので在庫を聞いたら運搬中だと。じゃ、別のコンビニで炭酸水だけ買うかと思っていたら届いたのをすぐ持って来てくれた。有難い。
その反面、レジで新人らしき店員が弁当の上に炭酸水を乗せやがった。いくら温めてないったってよ。
家に帰り風呂を沸かして入り、それから晩飯。ほうれん草胡麻和え、美味くない。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、ほうれん草胡麻和え、チキンカツ弁当。
昨日は二日酔いだったので飲む量に気をつけた。お陰で二日酔い無し。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠ぐっすり。
午前中、色々と焦る。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝もぐっすり。
午後はやらなきゃいけない仕事を何とかキリがついた。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買った。炭酸水が無いので在庫を聞いたら運搬中だと。じゃ、別のコンビニで炭酸水だけ買うかと思っていたら届いたのをすぐ持って来てくれた。有難い。
その反面、レジで新人らしき店員が弁当の上に炭酸水を乗せやがった。いくら温めてないったってよ。
家に帰り風呂を沸かして入り、それから晩飯。ほうれん草胡麻和え、美味くない。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、ほうれん草胡麻和え、チキンカツ弁当。
tag : 休肝日
2019年06月10日
６月１０日雨 △
まあまあ眠れたが寝起きは悪い。それが月曜日。でも、早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、それなりに。なんかイラつくな。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。
午後もそれなりの感じで。１件面倒なことが有ったけど。
定時で上がりパン屋とコンビニに寄って晩飯と明日の朝飯を買った。
家に帰って風呂を沸かし、ミニホテイアオイが届いてたので、洗ってから金魚の水槽に。
風呂に入ってから晩飯。カツサンドが脂強い。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 コールスロー、冷奴、チーズバーガー、カツサンド。
まあまあ眠れたが寝起きは悪い。それが月曜日。でも、早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、それなりに。なんかイラつくな。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。
午後もそれなりの感じで。１件面倒なことが有ったけど。
定時で上がりパン屋とコンビニに寄って晩飯と明日の朝飯を買った。
家に帰って風呂を沸かし、ミニホテイアオイが届いてたので、洗ってから金魚の水槽に。
風呂に入ってから晩飯。カツサンドが脂強い。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 コールスロー、冷奴、チーズバーガー、カツサンド。
tag : 休肝日
2019年06月03日
６月３日くもり一時雨 △
早朝、少し雨が降った。駅まで自転車で行ける程度だったが。資源ごみを出してから早めに出社、コンビニで朝飯食べて。仮眠できた。
午前中、それなりに。嫌なことも少しあった。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、少し。
午後、マイペースで。
定時で上がりコンビニで晩飯を買って帰ろうとしたところでエビスさんとばったり。少しいつものでもない店の話をした。
家に戻り風呂を分かり、Amazonフレッシュで母親の買い物を、入浴してから晩飯。
昨日、辛い物を食べたら腹下した。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ノリ弁当、サラダ、ヒジキ煮。
早朝、少し雨が降った。駅まで自転車で行ける程度だったが。資源ごみを出してから早めに出社、コンビニで朝飯食べて。仮眠できた。
午前中、それなりに。嫌なことも少しあった。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、少し。
午後、マイペースで。
定時で上がりコンビニで晩飯を買って帰ろうとしたところでエビスさんとばったり。少しいつものでもない店の話をした。
家に戻り風呂を分かり、Amazonフレッシュで母親の買い物を、入浴してから晩飯。
昨日、辛い物を食べたら腹下した。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ノリ弁当、サラダ、ヒジキ煮。
tag : 休肝日
2019年05月27日
５月２７日 △
昨夜は暑かった。何度も目覚めた。タダでさえ休み明けなのに具合悪い。でも、早めに出社、資源ごみ出して、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、先日の議事録チェック。案の定、滅茶苦茶。イラつきながら直す。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、出来た。
午後、海外から来たメンバーに自部署の紹介。
その後はだらだらと。
定時で上がり、地元コンビニで晩飯を買って帰った。調子悪い。
風呂に入ってから食べた。少し調子が戻ってきた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 豚生姜焼き弁当、ヒジキ煮、サラダ。
昨夜は暑かった。何度も目覚めた。タダでさえ休み明けなのに具合悪い。でも、早めに出社、資源ごみ出して、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、先日の議事録チェック。案の定、滅茶苦茶。イラつきながら直す。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、出来た。
午後、海外から来たメンバーに自部署の紹介。
その後はだらだらと。
定時で上がり、地元コンビニで晩飯を買って帰った。調子悪い。
風呂に入ってから食べた。少し調子が戻ってきた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 豚生姜焼き弁当、ヒジキ煮、サラダ。
tag : 休肝日
