2019年06月17日
６月１７日はれ△
昨日は二日酔いだったので飲む量に気をつけた。お陰で二日酔い無し。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠ぐっすり。
午前中、色々と焦る。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝もぐっすり。
午後はやらなきゃいけない仕事を何とかキリがついた。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買った。炭酸水が無いので在庫を聞いたら運搬中だと。じゃ、別のコンビニで炭酸水だけ買うかと思っていたら届いたのをすぐ持って来てくれた。有難い。
その反面、レジで新人らしき店員が弁当の上に炭酸水を乗せやがった。いくら温めてないったってよ。
家に帰り風呂を沸かして入り、それから晩飯。ほうれん草胡麻和え、美味くない。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、ほうれん草胡麻和え、チキンカツ弁当。
昨日は二日酔いだったので飲む量に気をつけた。お陰で二日酔い無し。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠ぐっすり。
午前中、色々と焦る。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝もぐっすり。
午後はやらなきゃいけない仕事を何とかキリがついた。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買った。炭酸水が無いので在庫を聞いたら運搬中だと。じゃ、別のコンビニで炭酸水だけ買うかと思っていたら届いたのをすぐ持って来てくれた。有難い。
その反面、レジで新人らしき店員が弁当の上に炭酸水を乗せやがった。いくら温めてないったってよ。
家に帰り風呂を沸かして入り、それから晩飯。ほうれん草胡麻和え、美味くない。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 サラダ、ほうれん草胡麻和え、チキンカツ弁当。
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tag : 休肝日
2019年06月10日
６月１０日雨 △
まあまあ眠れたが寝起きは悪い。それが月曜日。でも、早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、それなりに。なんかイラつくな。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。
午後もそれなりの感じで。１件面倒なことが有ったけど。
定時で上がりパン屋とコンビニに寄って晩飯と明日の朝飯を買った。
家に帰って風呂を沸かし、ミニホテイアオイが届いてたので、洗ってから金魚の水槽に。
風呂に入ってから晩飯。カツサンドが脂強い。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 コールスロー、冷奴、チーズバーガー、カツサンド。
まあまあ眠れたが寝起きは悪い。それが月曜日。でも、早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、それなりに。なんかイラつくな。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝少し。
午後もそれなりの感じで。１件面倒なことが有ったけど。
定時で上がりパン屋とコンビニに寄って晩飯と明日の朝飯を買った。
家に帰って風呂を沸かし、ミニホテイアオイが届いてたので、洗ってから金魚の水槽に。
風呂に入ってから晩飯。カツサンドが脂強い。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 コールスロー、冷奴、チーズバーガー、カツサンド。
tag : 休肝日
2019年06月03日
６月３日くもり一時雨 △
早朝、少し雨が降った。駅まで自転車で行ける程度だったが。資源ごみを出してから早めに出社、コンビニで朝飯食べて。仮眠できた。
午前中、それなりに。嫌なことも少しあった。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、少し。
午後、マイペースで。
定時で上がりコンビニで晩飯を買って帰ろうとしたところでエビスさんとばったり。少しいつものでもない店の話をした。
家に戻り風呂を分かり、Amazonフレッシュで母親の買い物を、入浴してから晩飯。
昨日、辛い物を食べたら腹下した。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ノリ弁当、サラダ、ヒジキ煮。
早朝、少し雨が降った。駅まで自転車で行ける程度だったが。資源ごみを出してから早めに出社、コンビニで朝飯食べて。仮眠できた。
午前中、それなりに。嫌なことも少しあった。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、少し。
午後、マイペースで。
定時で上がりコンビニで晩飯を買って帰ろうとしたところでエビスさんとばったり。少しいつものでもない店の話をした。
家に戻り風呂を分かり、Amazonフレッシュで母親の買い物を、入浴してから晩飯。
昨日、辛い物を食べたら腹下した。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ノリ弁当、サラダ、ヒジキ煮。
tag : 休肝日
2019年05月27日
５月２７日 △
昨夜は暑かった。何度も目覚めた。タダでさえ休み明けなのに具合悪い。でも、早めに出社、資源ごみ出して、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、先日の議事録チェック。案の定、滅茶苦茶。イラつきながら直す。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、出来た。
午後、海外から来たメンバーに自部署の紹介。
その後はだらだらと。
定時で上がり、地元コンビニで晩飯を買って帰った。調子悪い。
風呂に入ってから食べた。少し調子が戻ってきた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 豚生姜焼き弁当、ヒジキ煮、サラダ。
昨夜は暑かった。何度も目覚めた。タダでさえ休み明けなのに具合悪い。でも、早めに出社、資源ごみ出して、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、先日の議事録チェック。案の定、滅茶苦茶。イラつきながら直す。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、出来た。
午後、海外から来たメンバーに自部署の紹介。
その後はだらだらと。
定時で上がり、地元コンビニで晩飯を買って帰った。調子悪い。
風呂に入ってから食べた。少し調子が戻ってきた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 豚生姜焼き弁当、ヒジキ煮、サラダ。
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2019年05月20日
５月２０日くもりのち雨 △
眠りはぼちぼちかな。資源ごみを出して早めに出社。コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、それなりに。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝できた。
午後もそれなりに。
夕方、先日の俺が切れた件の続きのメールが来たので超集中して即返信した。
定時で上がり、地元コンビニで晩飯買って帰り、風呂に入ってから食べた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 ビビンパ、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 幕の内弁当、サラダ、豆腐、ヒジキ煮。
眠りはぼちぼちかな。資源ごみを出して早めに出社。コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、それなりに。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝できた。
午後もそれなりに。
夕方、先日の俺が切れた件の続きのメールが来たので超集中して即返信した。
定時で上がり、地元コンビニで晩飯買って帰り、風呂に入ってから食べた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 ビビンパ、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 幕の内弁当、サラダ、豆腐、ヒジキ煮。
tag : 休肝日
2019年05月13日
５月１３日くもり △
寝苦しかった。暑くて苦しかった。塩分摂り過ぎだし。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。体重も血圧も上がった。仮眠できた。
午前中、それなりに。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ。ミニカップワンタンが配達間に合わず。昼寝少し出来た。
午後もそれなりに。
夕方になってややごたごたした。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買って帰った。
どうも左ひざの調子が悪い。風呂に入ってから弁当を食べた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ 晩飯 チキンカツ弁当、サラダ、ひじき煮。
寝苦しかった。暑くて苦しかった。塩分摂り過ぎだし。
早めに出社、コンビニで朝飯買って。体重も血圧も上がった。仮眠できた。
午前中、それなりに。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ。ミニカップワンタンが配達間に合わず。昼寝少し出来た。
午後もそれなりに。
夕方になってややごたごたした。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買って帰った。
どうも左ひざの調子が悪い。風呂に入ってから弁当を食べた。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ 晩飯 チキンカツ弁当、サラダ、ひじき煮。
tag : 休肝日
2019年05月07日
５月７日晴れのち曇り △
流石にきつかった。１０連休は辛い。しかも気温が高かったから、布団が暑くてよく眠れなかった。
でも早めに出社。コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
いや、仕事の仕方を忘れちゃったよ。なんか体も冷えるし。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は少しだけ。
午後、証明書類を取りに行った。電車の中で寝たら起きるのが辛くなった。
帰社してから残務処理。
定時で上がり、マツキヨでエビオス錠、コンビニで晩飯を買って帰った。
掛け布団と毛布を交換。そして入浴。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 生姜焼き丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 鶏唐揚げ弁当、サラダ、ヒジキ煮。
流石にきつかった。１０連休は辛い。しかも気温が高かったから、布団が暑くてよく眠れなかった。
でも早めに出社。コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
いや、仕事の仕方を忘れちゃったよ。なんか体も冷えるし。
昼飯、Ｓ幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝は少しだけ。
午後、証明書類を取りに行った。電車の中で寝たら起きるのが辛くなった。
帰社してから残務処理。
定時で上がり、マツキヨでエビオス錠、コンビニで晩飯を買って帰った。
掛け布団と毛布を交換。そして入浴。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 生姜焼き丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 鶏唐揚げ弁当、サラダ、ヒジキ煮。
tag : 休肝日
2019年04月15日
４月１５日はれ △
昨日はいつもより１時間早く寝たんだけど眠気が取れなかった。早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、資料作り中心で。この仕事だけ嫌。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝できた。
午後も資料作り中心で。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買って帰る。風呂の追い炊きをしつつ、金魚の水槽の砂が多すぎと２ちゃんで注意を受けたので半分出して水も少し交換。濁りが減った。
風呂に入ってから晩飯。素面だとすぐ腹いっぱいになるな。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 エビタマ丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ミルフィーユカツ弁当、ヒジキ煮、サラダ。
昨日はいつもより１時間早く寝たんだけど眠気が取れなかった。早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
午前中、資料作り中心で。この仕事だけ嫌。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝できた。
午後も資料作り中心で。
定時で上がり地元コンビニで晩飯を買って帰る。風呂の追い炊きをしつつ、金魚の水槽の砂が多すぎと２ちゃんで注意を受けたので半分出して水も少し交換。濁りが減った。
風呂に入ってから晩飯。素面だとすぐ腹いっぱいになるな。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 エビタマ丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 ミルフィーユカツ弁当、ヒジキ煮、サラダ。
tag : 休肝日
2019年04月09日
４月９日くもり △
そこそこよく眠れた。寝汗はかいたけど。早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
メールを処理して資料作りの準備。ここが重要。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝も出来た。
午後は資料作りに集中。何とか形がついた。間に合いそう。
定時で上がり、地元コンビニで晩飯を買って帰った。
金魚の水槽の水替えをしてから入浴。排水溝を掃除するの忘れていて詰まった。掃除した。
そして晩飯を食べた。ノンアルだとそんなに食べられないな。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 のり弁当、サラダ、マカロニサラダ。
そこそこよく眠れた。寝汗はかいたけど。早めに出社、コンビニで朝飯買って。仮眠できた。
メールを処理して資料作りの準備。ここが重要。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝も出来た。
午後は資料作りに集中。何とか形がついた。間に合いそう。
定時で上がり、地元コンビニで晩飯を買って帰った。
金魚の水槽の水替えをしてから入浴。排水溝を掃除するの忘れていて詰まった。掃除した。
そして晩飯を食べた。ノンアルだとそんなに食べられないな。
朝飯 サラダ、サンドイッチ 昼飯 中華弁当、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 のり弁当、サラダ、マカロニサラダ。
tag : 休肝日
2019年04月01日
４月１日くもりのち雨 △
飲んだ割りには眠れたかな。口の中がカラカラだけど。今日は資源ごみの日なのでペットボトル、缶、段ボール、新聞紙を出した。
早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中、書類チェックなど。後輩が勝手なことをするので注意した。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、少し出来た。
午後、資料作りに集中。大分はかどった。
定時で上がり、地元コンビニで弁当他を購入。
家に戻り風呂を沸かしながら晩飯とブログ書き。
夜、雨が降ってきたので休肝日にして本当に良かった。
朝飯 サダラ、サンドイッチ 昼飯 麻婆ナス丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 カレーピラフチキン南蛮弁当、ツナ玉子サラダ、ほうれん草胡麻和え。
飲んだ割りには眠れたかな。口の中がカラカラだけど。今日は資源ごみの日なのでペットボトル、缶、段ボール、新聞紙を出した。
早めに出社、コンビニで朝飯を買って。仮眠できた。
午前中、書類チェックなど。後輩が勝手なことをするので注意した。
昼飯、S幸苑弁当、サラダ、ミニカップワンタン。昼寝、少し出来た。
午後、資料作りに集中。大分はかどった。
定時で上がり、地元コンビニで弁当他を購入。
家に戻り風呂を沸かしながら晩飯とブログ書き。
夜、雨が降ってきたので休肝日にして本当に良かった。
朝飯 サダラ、サンドイッチ 昼飯 麻婆ナス丼、サラダ、ミニカップワンタン 晩飯 カレーピラフチキン南蛮弁当、ツナ玉子サラダ、ほうれん草胡麻和え。
tag : 休肝日
